问多走路的好处是什么
病情描述：
多走路的好处是什么
答医生回答
董征副主任医师
锦州市中心医院骨科
2019-01-26
病情分析：
意见建议：
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脑梗塞可以多走路吗一般脑梗塞是可以多走路的。一般走路可以改善血液循环，促进肢体神经功能的可塑性恢复，提高生活质量，让偏瘫等各方面的致残率降低。当然多运动也能够预防脑梗塞再发，特别对于脑梗塞后偏瘫的病人，发病后的几个月其实是康复比较好的时期，这时其实建议可以多适当的走走路，进行一些系统的康复训练，能够改善手脚的功能，促进手脚功能的恢复。另外走路还能够增强体质，预防痴呆或者提高记忆力等。在饮食方面建议脑梗塞的病人一定要健康的饮食，比如营养一定要均衡，尽量不要去抽烟、酗酒，吃东西要吃低盐、高纤维的东西，增强体质。
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毛之奇
主任医师中国人民解放军总医院
2022-06-30 38940次
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扁平足外翻能多走路吗扁平足、足外翻跟运动量有很大的关系，不可以多走路，患者首先需要休息、少走路，走的越多、脚用的越多劳损越厉害，骨头越费劲，肌腱越被拉得更松、更长，足弓就会更会扁平。需要少活动、少运动才能减少损伤，对于症状才会有所控制。所以得了扁平足本身不适宜多走路、多用脚的运动，长期走路、站立对脚是有伤害的，建议尽量进行少用脚的运动。
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刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-08-28 1489次
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多走路对痔疮有好处吗在日常生活中多走路，对痔疮是有好处的，因为适当的多走路会促进胃肠蠕动，能够软化大便，另外多活动也会改善肛周的微循环，对于痔疮症状的减轻也有一定的帮助。对于痔疮患者，其实适当的进行体育锻炼是非常有好处的，比如说进行慢跑，快走，深蹲等等。但是不建议频繁的剧烈运动，因为会导致痔疮的发作。对于痔疮患者还建议多吃一些蔬菜水果，多喝一些水，保持大便软化，排便顺畅，也要缩短排便时间，避免熬夜，避免过度劳累，避免吃太多辛辣刺激饮食等等。语音时长 01:12”
王彦凯
主治医师中国人民解放军第537医院
2020-12-30 2123次
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脑梗塞多走路会有好处吗患有脑梗塞疾病的患者，在治愈以后多走路，对患者是有很大帮助的。多走路会改善血液循环，这样是可以预防脑梗塞疾病再次发作的。患有脑梗塞疾病的患者，最好在日常的生活里，多做一些户外体育锻炼，但是不要做的剧烈，避免用力过猛，避免动作幅度太大。患者在日常的生活里也要控制好血压、血糖和血脂方面的问题，避免感冒感染和受凉。保证有充足的休息和睡眠，有乐观的心情和心态，这样都是可以有效预防脑梗塞疾病再次发作的。要控制好血压、血糖和血脂方面的问题。多吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡饮食为主，少吃油腻性的食物，一定要多吃一些香蕉，香蕉是可以预防便秘的，都是可以预防脑梗塞疾病再次发作的。语音时长 01:11”
张宇实
主治医师聊城市人民医院
2019-05-02 17717次
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多走路对痔疮有好处吗病情分析：多走路对痔疮是没有好处的。如果走路过多导致了身体的疲劳，可能会加重痔疮的症状，导致痔疮脱出，甚至是发生出血，还可能会形成血栓，出现肛门局部疼痛的情况。意见建议：痔疮如果处于急性发作期，要注意多休息，避免疲劳，熬夜。同时要通过药物进行对症的治疗，可以使用苦参洗剂等中药成份的制剂进行泡洗，同时可以配合麝香痔疮膏，化痔栓等药物进行对症的治疗。
曹军
副主任医师日照市中医医院
2021-07-18 2707次
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腰椎间盘突出，多走路有好处吗病情分析：腰椎间盘突出的患者多走路是没有好处的，走路过多容易导致腰部肌肉力量下降，容易加重腰椎的负荷，所以很容易导致腰椎间盘突出加重。意见建议：建议对于腰椎间盘突出的患者，建议遵医嘱进行治疗。在平时要端正腰部姿势，避免久坐，避免弯腰，最好不要弯腰负重，加强保暖，避免受凉，多睡硬板床休息，在一定程度上可以减轻腰椎间盘突出发展的速度。
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-04-26 1403次
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女性多走路的好处女性多走路的好处一般有改善新陈代谢、增强身体素质以及减肥等。1、改善身体代谢：多走路是一种比较常见的锻炼方法，能够使体内血液循环加快，也能促进身体的代谢，对身体有一定好处。2、增强身体素质：经常走路能有效锻炼心脏的射血功能，能降低心肌梗死的发生率，还能提高患者身体的免疫能力，增强患者的抗病能力。3、
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-04-14 4568次
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痛风多走路痛风患者在急性期是不能多走路，一定要注意休息，抬高患肢，避免负重，避免活动，避免受风寒等。痛风是一种代谢性疾病，根本原因是嘌呤代谢紊乱，导致体内血尿酸浓度增高引起的一组疾病。在临床上会表现为高尿酸血症，发作性及慢性关节炎，痛风性肾病和痛风石形成。急性期受累关节可迅速出现红肿热痛，活动受限，因此是不能
杨铁生
主任医师北京大学人民医院
2022-01-26 156次
