问血压高了怎么办
病情描述:
血压高了怎么办
答医生回答
病情分析:
血压高了以后应该注意以下几方面。第一,饮食方面做到低盐低脂饮食,少吃油腻食物,多吃一些蔬菜水果。第二,应该保证好睡眠,参加一些有氧运动。第三,戒烟戒酒,控制体重指数。第四,按时规律的服用降压药物。第五,应该经常监测一下血压。
意见建议:
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老人晚上血压高怎么办正常人的血压节律是早晨有个血压高峰,而有一些人尤其是老年人会晚上血压高,老人晚上血压高,一种情况见于老人晚上睡不好觉,越睡不好觉越紧张,越紧张越难受血压越高;还有一种常见情况就是晚上打呼噜,打呼噜的人晚上血压往往也是高的,跟一般人是不一样的。正常人的血压其实到晚上睡着觉的时候,应该是比白天要低,心率也是比白天要低,所以老年人如果出现晚上血压高,首先要看看是什么原因,有没有什么原因让其睡不着觉。对于睡眠不好的老年人,可以给其适度的用助睡眠的药物,让其好好睡觉,晚上不老起夜,不老折腾,血压也就好控制了。对于有焦虑症的老年人,一到晚上特别的紧张害怕,如果用点抗焦虑的药,就没那么紧张了,睡眠也好了,血压自然就下来了。对于打呼噜的老年人要做睡眠呼吸监测,看看如果是重度的睡眠呼吸暂停,就需要带个呼吸机解决,这样对血压也是有帮助的。01:45
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血压高血脂稠怎么办血压高、血脂高,是经常容易并存的一类疾病。那么它们的原因,可能都是和遗传年龄代谢有很大的关系。同时它们也都是属于生活方式病,都是由不健康的生活方式导致的。比如运动量减少、过度肥胖,或者是食量过多,吃得过咸、吃得过度油腻等等,这些都是既可以导血压高,也可以导致血脂高。那么长期血压高、血脂高会带来很大的危害,主要是容易造成动脉粥样硬化,动脉斑块的形成,甚至动脉的阻塞,急性的心脑血管事件等等,这些严重的一个心脑血管病。所以血压高、血脂高,都是应该积极治疗的。那么治疗除了药物治疗以外,健康的生活方式也非常的必要。增加运动量、减肥,同时饮食上要非常注意,一定要清淡饮食,尽量多吃蔬菜和水果。而且尽量要少吃盐,少吃油腻的,少吃大鱼、大肉、油炸的食物和动物内脏,尽量不要吃。01:26
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低血压高了怎么办低血压高了可以及时的检查清楚引起低血压的原因,然后根据病因进行治疗。一般引起低血压高的原因,主要的还是和个人的生活习惯有关,比如平常饮食上不太注意,经常吃一些比较咸的食物,而且吃的也比较油腻,这样就容易引起低血压升高。所以也建议这些患者应该调整生活饮食习惯,清淡饮食,而且还要到医院根据医生的检查指导,服用相应的药物来控制病情的发展,也建议低血压高的患者在平常要多测量血压,在生活中注意调理,定期的到医院做相关的检查,这样才有利于病情的控制。语音时长 01:09”
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孕妇低血压高了怎么办孕妇出现低血压增高,主要考虑由于青壮年孕妇血管弹力比较好,怀孕期间体内激素水平比较高,交感神经兴奋而引起交感神经张力增高,以及周围血管弹力增高,所引起低血压升高。如孕妇出现低血压升高,多数情况采用非药物治疗,如合理控制饮食,低盐低脂,同时应适当控制体重,增加活动。另一方面,如非药物治疗无效,则需要考虑使用钙通道阻滞剂,对于血压进行控制。如孕妇出现其他系统病变合并肾脏病变,如出现蛋白尿等情况,则需要进一步检查与治疗。语音时长 01:12”
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低血压高了怎么办病情分析:低血压高了也就是舒张压升高,如果超过90毫米汞柱,也可以诊断为高血压,应该按照高血压患者的治疗规范的治疗。例如要做到低脂饮食,加强运动,控制体重,戒烟限酒,保证睡眠,必要时应该在医生指导下规范化的服用降压药物来治疗。意见建议:舒张压升高的患者往往伴有情绪的紧张以及焦虑,这种患者一定要更好的去调控心理状态,平时要多做有氧运动,转移注意力,不要过于关注血压。
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