血压高了怎么办

男, 44岁

2019-01-12 8637次

病情描述:

血压高了怎么办

医生回答

病情分析:

血压高了以后应该注意以下几方面。第一,饮食方面做到低盐低脂饮食,少吃油腻食物,多吃一些蔬菜水果。第二,应该保证好睡眠,参加一些有氧运动。第三,戒烟戒酒,控制体重指数。第四,按时规律的服用降压药物。第五,应该经常监测一下血压。

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