更年期前兆有哪些现象

女, 47岁

2019-01-15 6927次

病情描述:

更年期前兆有哪些现象

医生回答

病情分析:

更年期会出现,精神紧张,情绪不稳定,易怒。琐事就会引起感情冲动,争吵哭闹、无精打采、失眠记忆力减退、手足颜面水肿、体重增加、腹部胀满、乳房胀痛、乏力等症状。要注意养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠,不要熬夜,还要注意坚持进行有氧运动,如舞蹈,慢跑,游泳等。

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