冬天预防感冒吃什么好

女, 20岁

2019-01-16 1878次

病情描述:

冬天预防感冒吃什么好

医生回答

病情分析:

冬天的时候可以多吃一些含有维生素c的食物,来增强机体的免疫力。比如草莓,柑橘,甜椒,西兰花等。也可以多吃一些润心肺的食物,如山药,大枣,莲子,百合等,也可以多吃一些促进血液循环的食物,比如芝麻、花生、大蒜、辣椒等。

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