问脚扭了多久恢复

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• 脚扭了有哪些禁忌

  脚扭了是一个常见的外伤，是常见的运动损伤，禁忌有热疗、按摩、负重、不恰当的活动等。第一，脚扭了就不要再运动，不要负重，要休息，不要使用蛮力。第二，脚扭了除了休息以外，还要注意局部的处理，扭伤以后可能会有出血、肿胀，可能会有韧带、软骨、骨的损伤，这时候组织会很快肿胀起来，甚至还会有出血，所以不要热敷，有的患者外伤以后会用热水去泡，会用热毛巾进行热敷或用烤灯去烤，甚至于用酒、用点燃的酒去按摩等，对损伤是不好的。第三，不适当的按摩或者是手法，对局部的组织也会加大损伤。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7262次

• 腰扭了怎么才能快速恢复

  腰扭了之后想要快速恢复，建议在制动休息的同时结合药物、物理方法等进行治疗。当腰部扭伤后要注意休息，不能随意下床，不能随意活动，避免劳累，同时服用消炎止痛药物，如阿司匹林、布洛芬等，从而缓解腰肌扭伤部位的疼痛，降低炎性水肿。腰扭伤24小时以后可以进行腰部的热敷，以及应用活血化瘀药物外敷，如云南白药、京万红软膏等，从而促进腰部扭伤的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-27 6680次

• 脚扭了多久能好
  正常来说是两到四周。单纯的软组织挫伤是可以达到基本愈合的情况。如果脚扭伤了，脚局部的韧带断裂或者是有局部的撕脱性骨折。其修复的时间就要以骨折愈合时间为主，比如像三到六个月这样的时间。如果是韧带断裂，我们需要在两到四周左右，行必要的检查，看是否需要行相应的手术治疗。在韧带断裂以后行术后也需要大约一个月的时间来进行相的恢复。因此单纯的脚扭伤，需要一个月时间来恢复。如果伴有撕脱性骨折，这需要三到六个月的时间来适当的休息。如果是伴有韧带断裂或部分断裂，并行相应的手术吻合，术后需要至少一个月休息的时间。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-22 5795次

• 脚扭了怎么办
  根据问题所询问的情况分析，扭伤后可能会出现脚部疼痛，肿胀等症状表现，那么需要考虑存在脚部的韧带损伤，关节脱位或者骨折等伤情情况发生的可能。如果没有通过前往医院的仔细的就诊检查，切勿盲目的诊断和自行处理，以免耽误病情外伤后首先应该给与局部冷敷，自动休息，避免继续剧烈运动。过度负重等加重损伤的动作，外伤后需要及时前往医院的骨科就诊检查，还上x片检查明确具体的原因，排除骨折或者关节脱位等严重情况的可能，必要的话可以采取针对性的治疗措施，包括石膏，夹板固定保护等，如果骨折移位或者关节脱位不能复位，则需要通过手术治疗，总之在没有明确诊断之前，建议换肢不要继续负重和行走。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-14 4869次

• 脚扭了多久能恢复
  病情分析：脚扭了，轻度的患者一般在三个月到半年左右能恢复。严重的脚扭伤，大概要半年或一年左右，才能恢复好。建议患者在恢复期间避免跑动，以免出现疼痛或再次受伤，要注意多卧床休息。意见建议：建议患者在半年之内，千万别在弄伤了，否则的话，损伤会越来越大，恢复好后走路多一点就会肿会痛。在饮食上，患者应避免吃一些辛辣的刺激性的食物。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-17 2002次

• 脚扭了多久能好
  脚扭伤了之后需要积极的完善检查，包括关节的核磁共振检查，如果有骨折的情况下，一般6到8周的时间才能恢复的比较好，如果仅仅是软组织的损伤，进行手术治疗的情况下，4到6周的时间恢复的是比较好的，如果保守治疗需要积极的进行石膏固定，一般情况下3到4周的时间就能恢复的比较好了。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-08 1501次

• 脚扭了禁忌有哪些
  脚扭了应禁止热敷、过度劳累、吃辛辣刺激性食物等，脚扭了之后应适当的休息，必要时遵医嘱使用药物治疗，对促进疾病恢复有帮助。出现脚扭伤可能与穿的鞋子不合适或意外摔倒、意外拉伤等原因有关，容易导致韧带软组织出现损伤。1、禁止热敷：当脚部出现扭伤后，容易引起局部出现肿胀、疼痛等症状，此时不可以用热毛巾进行热
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-13 0次

• 脚扭了会不会骨折
  脚扭了会不会骨折需要根据具体的情况判断，如果是轻微扭伤，一般不会骨折，如果是重度扭伤，通常会骨折。脚扭了通常是走路姿势不当引起，会导致局部软组织损伤，引起局部肿胀、疼痛、活动受限等症状，严重时可能会损伤关节部位。如果只是轻微扭伤，一般不会导致骨骼部位出现损伤的情况，也不会引起骨折；如果扭伤比较严重，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-10-10 0次