经期能不能吃枸杞

女, 34岁

2020-06-27 705次

病情描述:

经期能不能吃枸杞

医生回答

病情分析:

月经期是可以适当吃一些枸杞的。因为枸杞具有滋补肝肾,益精养血的作用,月经期出血,能量消耗较大,适当的吃一些枸杞可以起到补气养血,补充能量的作用。

意见建议:

月经期注意保暖和休息,不要过度的劳累,多喝温开水,不要吃寒凉生冷刺激的食物。注意清洁卫生,勤换卫生棉。

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