问哪些不良姿势会导致肩周炎?
病情描述:
哪些不良姿势会导致肩周炎?
答医生回答
病情分析:
比如患者长时间肩关节外展,外旋,造成局部的肌肉,韧带出现劳损,比如粉墙工人。有的时候长时间伏案写字,也会导致患者出现肩周炎。长时间上举的动作,形成肩周炎。
意见建议:
建议患者避免长时间一个不良的姿势,一般患者要注意休息,特别是工作一个小时左右要休息15分钟。局部可以进行理疗,比如进行红外线照射,电吹风机吹局部,缓解肌肉紧张程度。疼痛比较明显的时候,可以口服依托考昔,布洛芬止痛。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
为你推荐
-
肩周炎会导致锁骨痛吗一般情况下,肩周炎是会引起锁骨疼痛的,因为肩周炎它周围是有很多的肌肉,还有很多的韧带、滑囊。肩周炎如果影响到胸锁关节的时候,它可能就会引起锁骨疼痛。如果出现这样的症状,首先要考虑患者是不是有一些心脏的疾病,也不能单纯说锁骨疼的时候,就是肩周炎引起的。如果患者出现这种锁骨的疼痛,我们首先要排除一些其他的疾病,可以先去查个心电图,看心脏是否有什么问题,还可以拍一个胸片,看患者锁骨的疼痛到底是什么问题引起的,还是单纯的肩周炎引起的。如果这些疾病都排除的情况下,患者又有肩周炎的病史,那锁骨痛就可能是肩周炎导致的。总的来说,引起锁骨疼痛的病因较多,临床常见病因如下:1、肩周炎:人体肩周围存在肌肉、韧带、滑囊,如炎症影响到胸锁关节,可引起锁骨疼痛;2、心脏疾病:也可表现为锁骨疼痛,应提高警惕,常规检查心电图,排查心脏疾患;3、锁骨疾患:建议拍胸片了解锁骨有无异常。01:53
-
哪些不良习惯会导致女性不孕症通常我们在临床上会跟前来就诊或者是咨询备孕的女性,我们会给她提出一定的建议,有一些不良的习惯,可能会影响到女性的生殖内分泌甚至于排卵,以及更进一步地损伤女性的生殖器官。所以我们会建议女性尽量的要均衡饮食,从饮食方面要均衡饮食,要鱼、肉、菜、蛋、奶均衡地摄入,不要为了节食减肥而不吃主食或者是不吃肉类等等,这些都是错误的。另外我们还要叮嘱女性尽量的不要熬夜,因为熬夜它会影响到女性的一个生殖内分泌。从中医角度来讲熬夜也会损伤人的精血,会导致人的精力疲惫而引起卵子生成和排出的一个异常。另外我们还会嘱咐患者要注意适当的一个运动,适当的运动是什么样的一个意思呢,适当运动就是你做一项运动,包括游泳、散步、跑步或者是跳绳等等这些运动,运动以后会让你觉得比较疲劳,但是休息一个小时或者半个小时以后能够恢复精力体力的时候,这种是比较适合的运动,不要一味地去追求跑个五公里或者十公里这样的一个运动的量,要找到一个适合自己的量是最好的。另外情绪的一个不协调也会影响到女性的受孕的能力,例如焦虑或者是抑郁,以及其它的一些不良因素都可以引起排卵的一个障碍导致不孕症的一个发生。02:20
-
哪些不良姿势会导致肩周炎?肩周炎这种疾病在临床当中是比较常见的,很多的不良的姿势就会引起肩周炎的出现,比如在睡觉的时候肩关节长时间受到压迫。在电脑旁进行工作的时候,长时间让肩关节反复重复某一种动作或者长时间一个姿势,这种情况下都有可能会导致肩周炎的发生。所以对于肩周炎这种疾病要积极的避免这些不良的生活习惯以及工作姿势,一定要注意定时改变姿势,适当的加强保暖,避免受凉。尤其是在办公室工作的人员,常常把空调开得太低,这种情况下也会导致肩周炎的出现。对于这种疾病,需要使用一些消炎镇痛药物对症治疗,可以使用活血化瘀的中药进行关节的热敷烫洗。然后适当的进行肩关节的康复功能锻炼,比如爬高训练,一定要做到循序渐进,避免暴力。语音时长 01:13”
-
哪些错误姿势会导致腰痛1、首当其冲的就是坐姿的不准确:比如公交,然后低头,这种会对腰椎的压力负荷增加,正确的应该是抬头挺胸,然后眼睛视觉和屏幕是相平的。2、另外就是单手提重物,也会导致腰椎来承受很大的一部分重量,尤其是长期的受力不均,又会有一侧的腰更为劳累而且容易闪到。3、还有就是弯腰不弯腿去搬东西,这种的一个压力应该是作用在双腿,正确的方式是双腿下蹲,腰背挺直,把东西慢慢的搬起来。4、还有一个是明显的长时间的站立,这样对腰椎的影响也是比较大,会要对腰背部的疲劳增加。语音时长 1:43”
-
为什么不良姿势也会引发腰腿痛病情分析:主要是长时间不良姿势,导致了腰部的肌肉痉挛,压迫腰椎出现腰椎的退变,从而出现腰椎间盘突,出压迫神经根、硬膜囊,患者会出现明显的下肢疼痛、下肢麻木等。意见建议:首先建议患者要改变不良的姿势,避免长时间弯腰,避免长时间站立,可以进行物理治疗,比如热敷,红外线照射,促进局部的血液循环,缓解症状。出现肢体麻木的时候可以口服b族维生素,营养神经治疗。
-
肩周炎长久不治会导致哪些危害病情分析:可能导致患者关节出现明显的黏连,同时会导致关节出现肌肉萎缩,肩关节活动出现明显受限,特别是不能做外展,外旋等动作,患者可能还会出现骨质疏松的情况。意见建议:出现肩周炎患者要早期治疗,避免出现严重的并发症,疼痛比较严重的时候,可以口服依托考昔进行止痛。同时患者要进行功能锻炼,避免出现肌肉萎缩,避免出现关节强直的情况。
-
健身会导致肩周炎吗健身是有可能会导致肩周炎的,健身的时候如果是用力太大,或者是用力不恰当,健身的动作不够正规,是很容易会导致肌肉或者是肌腱的拉伤,如果在修复的过程中,会出现有无菌性的炎症,是很容易会导致肩周炎的。如果是出现拉伤之后还经常的去锻炼,没有休息,炎症会长期存在,时间长了甚至会出现有软组织的粘连出现肩关节的活
-
健身会导致肩周炎吗健身有可能会导致肩周炎。肩周炎主要是肩关节周围组织慢性炎症纤维化导致的,主要症状就是肩关节疼痛、夜间疼痛明显加重、肩关节活动受限。如果长时间运动量过多,以及肩部负重过大,会导致肩关节周围组织慢性损伤,从而会导致肩周炎的发生。如果出现肩周炎的症状,可以给予肩关节局部理疗、推拿、针灸等方法,疼痛严重时可