问小儿便秘有什么食疗方法

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• 脱发食疗方法有哪些？

  脱发患者在饮食上的注意事项，分两种情况，第一个对于斑秃来说，没有什么特别的要求，除非是患者对某种食物，容易过敏的情况下，能就要注意少吃这类食物，同时注意斑秃患者，可能要摄入一些稍微富含蛋白质、富含维生素、富含氨基酸的这些食物，这些物质对头发的生长是有价值的，有帮助，对于雄性雄脱来说，AGA还是要注意饮食，就是我们要注意三点，第一个就是尽可能的，少吃一些辛辣的、刺激性的食物，第二就是一些煎炸烧烤的食物，第三个就是对于一些偏食的患者，可以补充一些维生素，比如我们的酸橙、金施尔康这些，含有各种微量元素的食物，对它可是有好处，总之对于防脱发来说，什么都能吃，但是尽量的要注意一下不要偏食，保持一些富含蛋白质的，富含维生素的食物，对头发生长是有利的，比如现在的食物油中，建议吃含有亚油酸比较高的食物，橄榄油、花子油，这个东西都比较好，比如说蔬菜里面，甘蓝、芥兰这些蔬菜，对头发也是有帮助的，坚果类的比如说南瓜子，研究发现南瓜子里面含有一些对AGR有治疗价值的一些成分，比如说还有南美的锯齿松，锯齿松中提取的棕榈油，也是有一定的对抗雄激素的作用，治疗AGA的效果，这些都是在饮食中，需要充分考虑的地方。

  

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  杨顶权 主任医师中日友好医院

  2018-07-03 39554次

• 高血脂食疗方法

  高血脂是一个生活方式病和不健康的饮食习惯有很大的关系，尤其是年轻人吃的鱼肉非常的多，非常油腻的饮食包括火锅、涮肉、烤肉、动物内脏、油炸的食物等等，这些吃得过多就会导致高血脂。再有就是运动量非常的少会过度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改变不健康的生活方式。那么在改变不健康的生活方式当中，合理的饮食或者控制饮食非常的必要。那么吃什么对血脂有帮助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的饮食，所谓清淡的饮食就是尽量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃动物内脏、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些鸡肉、鱼肉等等。或者吃一些海参、喝一些牛奶这些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗粮等等，这些都可以帮助降血脂。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 5178次

• 便秘食疗方法
  便秘最关键的是排便习惯和生活习惯问题的调理。在饮食方面，应该每天多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物；多吃蔬菜水果等含有大量纤维素的食物；应该适量食用桃仁、松子、黑芝麻等多油质食品。如果便秘严重的话，可以口服四磨汤口服液、黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等；另外，可以外用开塞露，塞到肛门内润肠通便。应注意每天坚持适当的活动，养成每天定时排便的好习惯，即使排不出来也要按时的上厕所，逐渐形成条件反射，经过这样的训练后就能定时自动的排便。每天清早起床后，可以空腹喝一杯白开水，这样也有助于通便。
  语音时长 1:34”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-27 10070次

• 治便秘食疗方法有什么
  在日常生活中治疗便秘的食疗方法主要有以下几点：第一，要建议患者多吃一些蔬菜水果，特别是含有膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果，因为这些蔬菜和水果吃了以后，可以使大便软化，促进胃肠蠕动，缓解便秘的临床症状，而且要多喝水，特别是早上空腹喝一杯白开水，有助于粪便的排出。第二，避免吃太多坚硬的、黏性太强的食物，也要避免吃太多辛辣、刺激饮食，因为这些饮食有的不容易消化，容易加重便秘的临床症状。第三，要建议患者避免暴饮暴食。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-10 1329次

• 便秘食疗方法是什么
  便秘可以使用的食物有玉米，荞麦，核桃仁，黑芝麻，红薯，白薯山楂，草莓，梨，苹果，香蕉，甜瓜，西瓜，南瓜，白萝卜，大白菜，冬瓜，西红柿，黄瓜，金瓜，蜂蜜，鱼油等食品，多吃高纤维饮食可以有效的改善便秘情况的发生。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-22 1503次

• 针对便秘的食疗方法有哪些
  针对便秘的食疗方法，一般可以使用玉米，核桃仁，黑芝麻，红薯，白薯，核桃，山楂，白菜，冬瓜，西红柿，蜂蜜，鱼油等，多食高纤维饮食可以改善便秘，造成便秘的原因大多是由于纤维质和水分摄取不足，再加上活动量减少肠胃蠕动减慢，影响到粪便排出。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-26 1802次

• 便秘的食疗方法
  便秘的食疗方法一般来说有以下几点：第一，多喝水，至少每天达到2500ml以上，可以是白开水。第二，多吃蔬菜和水果，特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果。生活中，比如有青菜，韭菜，白菜，芹菜，菠菜，芋头，山药，红薯，木耳，金针菇等等，另外火龙果，猕猴桃，香蕉，苹果，梨，橘子，橙子也可以适当的多吃。第三，多吃
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-01-18 239次

• 便秘的食疗方法有哪些
  便秘的食疗方法主要包括多喝水、喝酸奶、多吃蔬菜、多吃水果、多吃粗粮等。1、多喝水：水能够起到润肠通便、加速身体新陈代谢的作用，所以便秘的患者可以在日常生活中适当的多喝水。2、喝酸奶：酸奶中含有较多的益生菌，在饮用之后能够增加肠道内的有益菌群，对于肠道菌群失调引起的便秘，有较好的调理效果。3、多吃蔬菜
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-30 0次