问阴虚怎么补气血
病情描述:
阴虚怎么补气血
答医生回答
病情分析:
阴虚又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体主要表现为怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,脉细数等,进补宜采用补阴,滋阴,养阴等法。补阴虚的药物可选用生地,麦冬,玉竹,珍珠粉,银耳,冬虫夏草,石斛,龟板等。也可以吃归脾丸补气血两虚,忌食辛辣食物,少吃甜食,油炸食品。
意见建议:
养成良好的生活习惯,饮食宜清淡,少食辛辣刺激性食物。
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产后如何补气血女性在产后气血的亏损很大,身体处于虚弱的状态,需要慢慢的调理,中医讲补气补血,通常会选择食物的补充,包括牛羊肉、大豆、大枣、枸杞、桂圆以及含铁丰富的食物。还可以吃些营养丰富的汤类,包括鸡汤、鲫鱼汤等,这些食物除对补气血有利外,还可以促进乳汁的分泌。如果食补相对比较慢,而且有严重的气血不足,还可以选择补气补血的药膳或药物来达到补气补血的目的,通常会增加当归、大枣类的药物。01:02
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什么东西补气血平时可以吃一些食物,补气的食物如栗子、糯米、泥鳅、胡萝卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黄鱼等,此类食物可以健脾益气。常用的补血食物是猪心、猪肝、龙眼肉、花生、菠菜、黑木耳、红枣、莲子、蜂蜜、乌鸡、金针菜等,此类食物都有很好的补血养血的作用。补血首先要补铁,一定要注意铁的补充,补气血的中药有很多,如党参、太子参、人参、黄芪、当归、白术、熟地黄、川芎、阿胶、大枣、黄精、沙参等。临床上气血不足的表现,既有气的不够用,而出现气短、乏力、胸闷、心悸、纳差、便溏等气虚症,又会出现血不足而导致的头晕、耳鸣、视物昏花、失眠多梦、健忘、脱发等一系列表现。女性气血不足还会出现月经不调、白带清稀、不孕,男性会有遗精、阳痿、早泄。01:54
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阴虚怎么补气血阴虚的患者平时可以吃具有益气养阴功效的药物或者食物,如阿胶,西洋参,枸杞,黄精,胡萝卜,牛奶,猪肉,山药,鲤鱼,香菇,黑木耳等,以上药物和食物能够起到益气,养阴生血的功效。亦可以口服中成药,如复方阿胶浆能够起到补血滋阴,润燥止血的功效,归芍地黄丸能够起到滋补肝肾,补阴血,清虚热的功效。生脉饮够起到养阴生津的作用,麦味地黄丸能够起到滋补肺肾的功效。若是阴虚症状比较严重,伴有气血不足,建议到中医科通过望闻问切,四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理。语音时长 01:10”
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怎样补气血首先是调脾胃。脾胃是气血生化之源,所以如果要补气血,就需要重视调理脾胃。饮食调养,可以多吃南瓜,山药,莲子,扁豆,薏米等健脾益胃的食材。还可以煎服参芪煮茶,取党参五克,黄芪五克,白术三克,淮山药三克,生麻三克,取其煎煮叶四百克,泡花茶五克,冲至味淡,补脾益气,升阳止泻之效。第二个,可以养肝血,中医认为,肝郁则脾虚,肝藏血,主疏泄,有助脾胃运化,所以养肝血,也是调气血非常重要的一个步骤。暴怒的情绪,会伤肝伤脾,导致气血损耗,所以应该注意不要生气,不要熬夜,多注意睡眠,久视伤气血,经常用眼的人,也需要注意眼睛的保养,防止耗伤气血。第三,远寒邪中医认为血得温能行气,得寒邪,会让血液瘀滞,导致经络不畅,气血生化受阻,会给我们的身体带来比较大的伤害。夏季不要贪凉东西,冬季要注意保暖,经常泡泡脚,做按摩,对身体那是非常有好处的。语音时长 1:51”
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怎样补气血病情分析:患者可以通过食物来补充气血,比如平时可以多吃一些补气养血的食物,比如红枣,桂圆或者是多吃一些补充铁质,钙质的,以及维生素c的食物。也可以通过药物来帮助调理,比如八珍丸颗粒,对于气血两虚是有作用的。而人参养荣丸也是有益气补血,养心安神的作用,可以用于心脾气血两虚证。还有十全大补丸,对于气血两虚证也是有治疗作用的。意见建议:食疗建议在家里自己就可以操作,但是涉及到处方药的时候,建议您一定要去正规的医院,在医生的检查指导下来使用药物治疗。
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什么水果补气血病情分析:红枣、桂圆、桑葚等水果具有较好的补气血的效果,这类水果即可直接食用,也可泡水代茶饮,还可用于烹饪,都具有较好的补气血效果。意见建议:轻微的气血不足,建议以食补为主,特别是气血不足的女性,适合多吃具有补气血功效又富含维生素和铁的水果较好,食用时注意避免食用腐坏变质的水果,如果症状较重则需要服用气血双补丸、十全大补丸等补气血的药物。
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阴虚怎么补气血阴虚的患者平时可以吃具有益气养阴功效的药物或者食物,如阿胶,西洋参,枸杞,黄精,胡萝卜,牛奶,猪肉,山药,鲤鱼,香菇,黑木耳等,以上药物和食物能够起到益气,养阴生血的功效。亦可以口服中成药,如复方阿胶浆能够起到补血滋阴,润燥止血的功效,归芍地黄丸能够起到滋补肝肾,补阴血,清虚热的功效。生脉饮够起到养
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阿胶补气血吗阿胶具有补气血的作用,补气血也可以使用其他的药物,比如十全大补丸、归脾丸等。阿胶是利用驴皮熬制而成的胶块,多由骨胶原组成,其味甘,性平,归肺、肝、肾经,具有补气血、滋阴润肺、止血的功效,可用于主治血虚诸症、出血症、肺阴虚燥热、热病伤阴、心烦失眠、阴虚风动以及手足瘛疭,在服用的时候需要在医生的指导下合