问更年期为什么会失眠

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• 更年期失眠吃什么药

  更年期的失眠，就是在中医来说的话，一般来说常见症型是阴虚火旺。所以我们以滋阴降火，安神的方法效果是比较好的，比如说黄连阿胶汤。黄连阿胶汤的话，在就是成药里面，是有个药叫坤泰胶囊，包括坤宝丸也可以用。坤泰胶囊里面就是黄连阿胶汤的成分，可以进行选择，有些老病人的话就可以长年去吃坤泰胶囊，来滋阴降火有一定效果。另外也可以就是选择我们的这些把脉辨证的一些中药汤药，依然也是有效的。更年期的失眠从西医来说的话，它是跟女性的内分泌是相关的，好多人她所谓的更年期失眠，其实不是更年期，而是有潜在的焦虑问题，其实是属于焦虑障碍引发的失眠，要及时来医院进行识别。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 36828次

• 女性更年期失眠吃什么药调理

  女性更年期常会出现失眠，是由于肝肾阴虚，热扰心神，神明不安导致的，需要及时吃药进行干预。由于西药容易产生耐受性，所以，临床上常用滋补肝肾、镇惊安神的中成药进行调理。肝肾阴虚导致的女性更年期，还会出现月经紊乱、潮热盗汗、健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干口渴、四肢酸楚、关节疼痛等症状，需要及时滋补肝肾。在平时可以吃芝麻、桑葚、枸杞子等食物。对于一些症状较重的患者可以选用滋补肝肾的中成药进行治疗。如坤宝丸，它的组成中既包括女贞子、枸杞子、龟甲可以滋补肝肾，强筋健骨，又有酸枣仁、珍珠母可以镇惊安神，从肝肾、气血、阴阳全面综合调理失眠。但是，需要注意的是，感冒的患者避免服用，出现形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢肿等肾阳虚症状的患者需要避免使用。同时，女性更年期患者，在平时可以适当参加体育锻炼，增强体质，调理阴阳平衡。如需使用坤宝丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 2947次

• 更年期为什么会失眠
  更年期的女性主要是由于雌激素减少，内分泌变化引起的失眠。如果更年期症状明显的情况下患者还会出现心悸，胸闷，抑郁，容易发怒，记忆力减退等症状。这种情况在日常的生活里更年期的女性要保持乐观的心情和心态，也要少吃辛辣刺激性的食物，最好在日常的生活里增强体育锻炼，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，是能够提高身体机能的，是可以有效预防失眠加重的，也是可以起到促进睡眠的作用。平时在日常的生活里女性一定要多吃乳制品类的食物和豆制品类的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，这样对更年期失眠的患者是有一定帮助的。也可以在睡眠之前喝一杯温牛奶，温牛奶也是可以起到促进睡眠的作用。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-22 3065次

• 更年期失眠
  可以在睡前服用小米，核桃，葵花子等一系列食物，来改善睡眠质量。小米在所有谷物中，小米含色素胺最为丰富，此外小米还有大量淀粉，吃了之后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色素胺数量。核桃，在临床上核桃被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱，失眠，健忘，多梦等症状，吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用十五克，效果非常明显。葵花子，葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用，晚饭后葵花籽，促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。此外大枣中含有丰富的蛋白质，维生素C，钙磷铁等营养成分，一部有安神的作用，晚饭后用大枣煮汤喝，能够加快入睡时间，中医认为蜂蜜有补中益气，安五脏、和百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 8953次

• 更年期失眠吃什么
  如果是更年期失眠，那么建议这种情况，首先应该调理一下体内的激素状况，可以多吃一些富含蛋白质和维生素多的食物，定期检查一下体内激素的状况，可以检查一个激素六项，同时建议保持心情的愉快，可以在睡觉之前听一听轻音乐。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2018-12-26 5002次

• 更年期失眠会自愈吗
  更年期失眠也有可能是会自愈的，也就是说不依靠药物的力量能够安然的度过更年期这一段焦虑失眠的日子，身体能够慢慢的恢复正常。在有更年期失眠的时候，可以食用食物来进行弥补，对于改善身体里的燥热效果是非常好的，也有利于睡眠。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 6304次

• 更年期失眠会自愈吗
  更年期是指围绝经期综合征，围绝经期综合征失眠是否会自愈应根据实际情况判断，如果病情较轻，通常会自愈，如果病情较为严重，通常不会自愈，需要及时去医院就诊，咨询专业的医生进行治疗。1、会自愈围绝经期综合征是女性绝经前后的生理阶段，多发生于40~65岁，出现失眠的现象主要是因卵巢功能减退导致雌激素水平降低
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-05-07 0次

• 更年期失眠挂什么科
  更年期失眠可以挂神经内科。一般患者更年期主要为45岁至55岁，女性多见，是由于雌激素水平严重下降而导致，患者同时也可能会出现心悸，胸闷，气短，出汗较多等各种症状。患者表现为失眠，可以出现入睡困难，睡眠过程中早醒或者是睡眠时做梦较多，可能会引起患者睡眠质量下降，睡眠时间过短。应嘱咐患者适当锻炼，适当进
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 630次