喝大麦茶会失眠吗

男, 45岁

2019-03-12 3741次

病情描述:

喝大麦茶会失眠吗

医生回答

病情分析:

喝大麦茶一般不会引起失眠,大麦茶中并不含有茶多酚和咖啡因,对睡眠并没有影响,所以在平时的日常生活中是可以喝大麦茶的。

意见建议:

大麦茶本身有很多的作用,它不但不会导致失眠还能够缓解失眠,并且有消食化积的作用,但是在晚上睡前不宜过多的喝大麦茶,以免尿量增多而起夜引起睡眠不佳。因此大麦茶适量的摄入即可。

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