问饮茶有什么功效
病情描述:
饮茶有什么功效
答医生回答
病情分析:
经常饮用茶水是一种很好的生活习惯,喝茶的好处非常多。
意见建议:
饮茶可以提高肌肉耐力,因为茶叶中含有抗氧化剂,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳,经常体力劳动的人可以饮用。饮茶有减肥的作用,茶叶中很有能够促进脂肪分解的成分。饮茶还可以抵抗紫外线。
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