问肾炎能减肥么

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• 跑步能减肥吗

  跑步是可以减肥的。但是如果你体重比较大，跑几步没有什么太大作用，跑多了之后，关节和脊柱又有损伤，所以它本身是可以做，但是不要过度。过度又会造成新的损伤，运动损伤。因为经常我们病人在做手术之前，做全身检查的时候，就发现他的关节和脊柱都已经发生了很严重的磨损。这样我个人认为靠这种体能的也是不科学的，单纯靠这种方法也是不科学的。大体量的运动加上节食，如果能坚持的话，在病人认为可以坚持的范围里的话，是可以进行。如果要是那种剧烈的情况下，他坚持不了，还会反弹，而且反弹会比较明显，所以说那种方法也是不科学的。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 153271次

• 跳绳能减肥吗

  跳绳能不能减肥这个问题，大家关注的主要不光是指跳绳，应该是指这一类的运动。那么任何的运动消耗到一定的热量以后，都可以减轻体重，前提条件是你这个运动的量，是不是达到了消耗热量的标准。另外在运动以后，你有没有过度的再摄入更多的热量。那么我们所谓的减肥，就是希望我们把体内的这种积蓄的能量，或者脂肪产生的能量给消耗掉，同时我们又不去摄入过多的能量，在这个之间，如果达到一个平衡，就会达到一个体重的平衡；如果消耗的多摄入的少，就能达到减肥的效果；如果消耗掉的少摄入的多，那反而会造成更多的脂肪的积聚，热量的积聚，反而会形成更明显的肥胖。那么大家要有一个共识，跳绳等运动一定是可以减肥的，但要看我们的运动量、运动的频度和强度，达没达到我们要消耗掉的热卡。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 291410次

• 甲亢能减肥么
  甲亢的患者，如果甲状腺功能并没有控制在正常范围之内，并不建议减肥。因为甲状腺功能亢进的患者，体内的基础代谢率是升高的，升高的基础代谢率就代表着甲亢患者从事同样的体力或者是脑力活动，要比正常人消耗更多的能量。所以很多甲亢患者最常见的症状就是吃得多，容易饿，体重反而减轻。所以对于甲亢的患者，在疾病进展的过程之中，会自然而然出现消瘦的情况。如果患者的甲状腺功能控制在正常范围内了，如果体型还是比较肥胖的，可以进行适度的减肥。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-22 3691次

• 肾炎能减肥吗
  肾炎的患者是能够减肥的。肥胖不仅能够引起心脑血管方面的疾病，比如冠心病，脑梗死，脑出血等等，它也能够加重肾脏的负担，引起肥胖相关性肾病。因此，对于肾炎的患者来说，如果肥胖比较明显，是可以减肥的，而且也建议减肥。但是肾炎患者减肥也需要注意一些事项，在减肥的过程中，要避免服用减肥药物，因为减肥药物或多或少都可以加重肾脏的负担，对肾脏损伤，有可能导致肾炎的加重。在减肥的时候，尽量的选用运动和饮食控制来进行减肥。每天要少吃油脂很大的东西和面食，另外就是多参加一些有氧运动，这样对于脂肪的消耗还是比较好的。要避免过于剧烈的运动，比如踢足球，打篮球等等。
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  韩正斌 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-06-09 1992次

• 肾炎能减肥吗
  病情分析：肾炎的患者是可以减肥的，最安全特效没有副作用的减肥方法，就是管住嘴，迈开腿。最好不要用药物进行减肥，因为药物方面的话会造成肾脏功能方面的损伤，最好是运动减肥。意见建议：建议患者平时一定要注意，多吃一些清淡的食物，避免喝酒抽烟，多吃一些蔬菜水果，有利于减肥的食物。
  陈芳 主治医师大同市第三人民医院

  2019-04-24 1101次

• 喂奶能减肥么
  病情分析：哺乳期是女性特殊生理阶段，喂奶期间不建议从控制饮食上减肥。因为宝妈肩负哺乳宝宝的艰巨任务，所以营养一定要均衡摄入，才能保证足够的奶水，保证宝宝的需要，宝宝才会更健康，意见建议：建议可以通过多运动减肥，做做瑜伽，多去室外活动活动，断奶后，体重也会自己有所下降。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-09-21 802次

• 香蕉配酸奶能减肥么
  适当的吃香蕉配酸奶一般情况下不能减肥，但有一定的辅助作用。香蕉属于比较常见的一种水果，能够促进肠胃蠕动，而且摄入以后具有饱腹感，能够减少其他热量的摄入。酸奶当中含有大量的活性乳酸菌，对于调节体内的菌群平衡有不错的效果，而且喝酸奶还可以促进肠胃蠕动。平时适当的吃香蕉配酸奶可以补充身体所需要的营养，减少
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-20 432次

• 一天一个鸡蛋能减肥么
  一天一个鸡蛋不能减肥，只能起到补充身体营养的作用，应通过调整饮食和有氧运动的方式来达到减肥的目的。患者一天一个鸡蛋可以很好的补充身体所需要的营养，因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质，在减肥期间适当的吃一些鸡蛋，可以补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。而且鸡蛋中还含有丰富的钙和铁以及镁等微量元素，在减
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 912次