怎么缓解内分泌失调

女, 26岁

2018-12-25 1541次

病情描述:

怎么缓解内分泌失调

医生回答

病情分析:

内分泌失调多是由于生活工作压力大,心情不好导致的,想要缓解内分泌失调就要调节自己的心情,愉快放松及时的开导自己,平时一定要注意,不可以熬夜,经常玩手机会容易导致身体抵抗力下降,没事的时候多外出呼吸新鲜空气,多运动可以增强身体免疫力。

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