剖腹产贫血应该吃什么

女, 42岁

2019-01-02 1674次

病情描述:

剖腹产贫血应该吃什么

医生回答

病情分析:

可以多吃与贫血有关的营养物质,包括蛋白质、铁、维生素B12 、叶酸、维生素C、维生素B6等。饮食的营养均衡是很重要的,其中含铁最为丰富的为猪肝,由于肝脏具有独特的腥味,要注意新鲜度和烹饪口味,每周两到三次即可;多吃营养丰富含铁的食品,如猪血、牛肉、鱼贝、菠菜等,在烹调上可以做一些猪肝汤、猪血豆腐汤、水蒸蛋、乌鸡红枣汤、枸杞桂圆汤等,少食多餐,千万不能偏食、挑食。

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