问腰椎间盘突出症推拿后的注意事项
病情描述:
腰椎间盘突出症推拿后的注意事项
答医生回答
病情分析:
腰椎间盘突出症推拿后的注意事项有以下几方面,例如患有腰椎间盘突出,通过推拿的方法治疗以后,要避免长时间压迫腰部,尽量不要长时间弯腰取重物。另外,推拿以后要保持局部皮肤放松,保持局部皮肤清洁卫生,预防局部皮肤过敏或者感染。
意见建议:
患有腰椎间盘突出,无论通过哪种方法治疗,治疗期间都应当积极就医,了解腰椎间盘的康复情况。在患病期间,应当保持肢体放松,积极预防腰部外伤,否则会影响腰椎间盘突出正常康复。
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腰椎间盘突出的注意事项腰间盘突出是临床上比较常见的一种疾病,一般以中老年患者多见,一旦诊断为腰椎间盘突出之后,患者在自我保健方面,需要有一些特殊的注意事项:首先,要注意不要过于负重,特别是重体力劳动。第二,要避免反复的弯腰这种动作。第三,要平时在休息的时候要注意,尽可能的睡硬板床,不要过于软的床位。第四,我们要注意我们的坐姿,坐姿的时候以有靠背的椅子,直立座位为好。而不要懒散的躺在沙发上,这种情况对腰椎的保护是不好的。第五,如果没有腰椎间盘症状急性加重的时候,我们可以进行一些腰背部肌肉的锻炼,游泳是一个很好的腰背肌锻炼的方法,有助于患者症状的缓解。01:16
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腰椎间盘突出所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间,外边有纤维环,中间有髓核,这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动,也可以有一定幅度的活动,使得我们弯腰、后伸,这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性,有一定的活动幅度,如果纵向的受力大,挤压椎间盘,有的椎间盘的纤维环薄弱,就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的,是这个突出压迫坐骨神经,引起坐骨神经痛,就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出,在这个椎管以外的部位突出,在临床上我们不太重视,因为它不引起严重的临床症状和病理改变。01:36
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腰椎间盘突出症注意事项对于腰椎间盘突出症的病人,最大注意事项还是需要严格的注意休息、保护,避免受凉,因为在临床的过程中,多数的腰椎间盘突出的病人往往是在后期过度劳累,过度受凉的情况下才引起发病。所以最主要的还是以休息、注意保暖为主,需要避免久坐久站,避免弯腰拿重东西,可以带个腰围保护一下腰椎,平时注意睡硬板床,坚持每天热水袋热敷一下腰部,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏,也可以外用一些活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化於药物治疗,并配合一些理疗的办法,比如针灸,推拿,牵引,按摩,烤电等治疗,更有利于腰椎间盘突出症状的改善。语音时长 01:27”
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腰椎间盘突出症的注意事项腰椎间盘突出症,主要是外力导致的腰椎间盘纤维环的破裂,以及退变导致的腰椎间盘内部压力增高,引起的纤维环破裂,内部的髓核自破损的纤维环部位突出,压迫周围的组织以及神经引起的临床症状。腰椎间盘突出症注意事项主要是避免腰部的外伤,避免长时间的反复弯腰活动,以及坐着以后多注意坐姿,避免长时间的低头弯腰坐着,坐着时避免腰部的旋转活动,防止增加腰椎间盘内部的压力,引起纤维环的破裂。避免腰背部的受凉,受凉容易导致腰部的肌肉痉挛,增加腰椎的压力,也就会增加腰椎间盘内部的压力,引起腰椎间盘突出情况。语音时长 01:32”
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腰椎间盘突出症推拿后注意事项病情分析:腰椎间盘突出症推拿后注意事项有以下几点,例如腰椎间盘突出推拿以后不要剧烈运动,不要压迫腰部。另外,腰椎间盘突出症推拿以后,应当定期就医做相关检查,了解腰椎间盘突出的恢复情况。腰椎间盘突出推拿以后,要保持局部皮肤清洁卫生放松,尽量避免抓伤局部皮肤。意见建议:腰椎间盘突出通过推拿的方法治疗以后,如果病情得不到有效的缓解。建议通过针灸、艾灸的方法予以治疗,严重时可选择外科手术的方法进行治疗。
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腰椎间盘突出症针灸后注意事项病情分析:腰椎间盘突出症针灸后注意事项有以下几点,例如针灸以后要保持针刺部位皮肤清洁卫生,预防皮肤感染。另外,针灸以后,不能长时间压迫腰部,不能使腰部负重,尽量保持腰部放松。假如针灸以后局部皮肤不慎感染,应当停止继续针灸。意见建议:腰椎间盘突出,一般需要就医后,完善影像学检查和其他相关检查,了解具体患病情况。然后选择合适的治疗方案,例如腰椎间盘突出严重的情况下,可以通过外科手术的方法予以治疗。
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腰椎间盘突出疼痛时期注意事项一、睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。二、注意腰间保暖,尽量不要受寒,白天腰部可以戴一个腰围,加强腰背部的保护,同时也有利于腰椎病的恢复。三、平时不要做弯腰又用力的动作,例如拖地板。急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也应,注意要适当的休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。四、平时提重物时不要
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腰椎间盘突出怎么推拿腰椎间盘突出患者可以通过推法、按揉法、下肢拿法以及肘按法和前臂滚法等方法来进行推拿。腰椎间盘突出是脊柱外科常见病和多发病,是引起下腰痛和腰腿痛的常见原因。其主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之