问痛经饮食吃什么好呢

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• 怀孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期应保证平衡的膳食，合理全面营养，第一、保证优质蛋白质的供应，如鱼、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、还要适当增加淀粉类主食的摄入，还要确保维生素和矿物质的供给，尽量做到少食多餐。在两餐的间隙，可以适当进食适量的坚果、酸奶或蔬菜当零食作为补充。第三、在孕早期除了基本的食物营养外，还需要关注叶酸、铁、锌等微量营养素的补充。叶酸助于预防神经管畸形，进食一些富含铁元素的食物，可以预防孕早期由于早孕反应。呕吐可能会导致缺铁性贫血，比如猪肝、红肉、蛋黄，但是这类食物含胆固醇比较高，在植物性食物中，像芝麻、红小豆也含有较多的铁。另外孕早期每天摄入15毫克左右的锌，可以预防流产以及胎儿畸形等后果。要知道，孕早期是胎儿生长发育最重要的时期之一，所以在关注营养的同时，还要保持良好的心情，如果身体出现异常，记得及时去医院检查。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 8611次

• 痛经吃什么药

  痛经是女性最常见的妇科症状之一，当疼痛剧烈、不能忍受，可以通过口服药物来缓解症状，减轻疼痛。常用的药物有前列腺素合成酶抑制剂、口服避孕药、性激素、中药/中成药等几类。前列腺素合成酶抑制剂主要有布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸等，适用于不要求避孕，或对口服避孕药效果不好的原发性痛经。而短效避孕药适用于要求避孕的痛经，但可能会产生头痛、乳房胀痛、疲倦等副作用。孕激素，如黄体酮或甲羟孕酮通过抑制子宫收缩而止痛。中医重在调理，分为疏肝调气、活血化瘀、温经散寒、调经止痛、补养气血等几种方法，治法不同，用药也不同。例如丹莪妇康煎膏，它能活血化瘀、疏肝理气、调经止痛、软坚化积，对瘀血阻滞所引起的痛经、经期不适、月经不调有较好的效果。与西药相比，中药的治疗效果缓慢，建议在咨询医生后坚持服用一段时间。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2020-12-15 181741次

• 痛经饮食吃什么好呢
  痛经是由于来月经期间经血在宫腔内难以排出，或者由于子宫内膜分泌过多的前列腺素，刺激子宫收缩而出现的症状。饮食方面只是起到一定的辅助作用，可以多吃温热性的食物，不要吃辛辣，刺激性，冷，凉的食物，有助于缓解痛经的症状。可以多喝热的姜糖水或者牛奶，促进体内的血液循环，经血的排出，有利于缓解痛经的症状。如果以上的方法没有明显的缓解，可以口服止疼药，比如布洛芬胶囊，可待因片，当然也不要过于紧张，要保证充足的睡眠，作息时间规律，不要劳累，熬夜，这些也有利于缓解痛经。
  语音时长 01:17”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-11-07 1281次

• 痛经吃什么好呢
  痛经饮食尽量保持均衡，宜清淡，容易消化的食物。可以多喝点热粥，白粥或者青菜粥，热牛奶，热蜂蜜水，热红糖水，热的菊花茶、茉莉花茶或者玫瑰花茶等。可以多吃蔬菜、水果，水果尽量选择温性的水果，比如香蕉、苹果、火龙果等；多吃鸡肉、鸭肉、鱼肉，少油腻，可以少量多餐。低脂的素食和鱼油对缓解疼痛也有一定帮助。禁食生冷、辛辣、刺激的食物，比如冰棒、冰激凌、烧烤、辣椒等，禁食含咖啡因的食物，比如咖啡、巧克力、咖啡豆等。
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  袁媛 主治医师江西省妇幼保健院

  2019-10-29 2937次

• 痛经吃什么好呢
  病情分析：痛经严重影响女性的工作和生活，严重时会导致患者昏厥甚至不育。意见建议：痛经患者要及时到医院进行检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗，同时也可以通过饮食进行调理。可以多吃一些玄胡益母草煮鸡蛋，山楂桂枝红糖汤，八珍乌鸡汤等食物。平时要注意保暖，不要着凉，可以用热水袋热敷腹部。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-25 1101次

• 龋齿疼饮食吃什么好呢
  病情分析：龋齿疼痛，多半是已经诱发了牙髓炎，这时候通过饮食的方法并不能有效的缓解病情，不过我们通常建议吃一夜富含蛋白质以及维生素的食物，这样子能够保证免疫功能的正常，疾病会相对发展缓慢一些。意见建议：建议龋齿引起牙齿疼痛以后，患者要尽快去医院处理，如果确定是牙髓炎，那么先开髓，然后置放消炎药物，后续进行根管治疗，这样才能根治疾病。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-06-16 601次

• 龋齿疼饮食吃什么好呢
  牙齿出现疼痛反应，在饮食上我们要注意，尽量清淡饮食，比如说我们可以吃清淡的鱼，可以吃清淡的猪肉，牛肉，可以吃清淡的鸡肉，可以吃清淡的鸡蛋，鸡蛋羹或者是米饭或者面条，包子等等，这些都是可以吃。龋齿出现疼痛，我们尽量到口腔科去处理，要找到造成龋齿疼痛的病因，并且及时的去除这些病因，疼痛才能够比较好的缓解
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2021-12-16 233次

• 痛经吃什么止痛药好呢
  痛经吃痛经宝颗粒、元胡止痛片、调经止痛片等止痛药比较好，服用药物应遵从医嘱，不可自行用药，以免用药不当对身体健康造成不良影响。1、痛经宝颗粒：痛经宝颗粒是一种中成药，由红花、当归、肉桂、木香、延胡索等中药材组成，具有理气止痛、温经化瘀的功效，服用药物后，能够治疗女性痛经、月经不调、经色暗淡等症状，有
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-06-08 0次