月经第一天量很多贫血怎么办

女, 61岁

2018-11-21 1480次

病情描述:

月经第一天量很多贫血怎么办

医生回答

病情分析:

平时可以多吃具有补血作用的食物,可以多吃一些含有“造血原料”的优质蛋白,含必需的微量元素,叶酸和维生素b12等营养丰富的食物,多吃一些补气补肾健脾作用的食物,蔬菜和水果新鲜绿色植物中含有丰富的叶酸,叶酸参与血红蛋白的生成,叶酸缺乏可造成大细胞贫血引起混合性贫血,因此要多吃蔬菜水果。

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