问失眠多梦吃什么

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• 失眠多梦吃什么药效果好

  失眠多梦可能是单纯性失眠症，也可能是躯体疾病或其他精神疾病继发的，患者应及时去医院就诊，检查发病原因，对症施治。如果是单纯性失眠症，治疗方法有：心理调节，正确看待睡眠问题；采取健康的行为，比如锻炼、泡脚；使用安定类、抗焦虑药物等改善睡眠的药物治疗；如：佐匹克隆，健脑丸等失眠在中医上总属阳盛阴衰，阴阳失交，一为阴虚不能纳阳，一为阳盛不得入阴。中医认为失眠由肝火扰心、痰热扰心、心肾不交、心脾两虚等多种原因引起，应以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原则，常见的中成药有安神补脑液，健脑丸等产品。健脑丸由当归、天竺黄、肉苁蓉、龙齿、山药、琥珀、等19味药组成，具有补肾健脑，养血安神的功效。用于心肾亏虚所致的记忆减退、头晕目眩、心悸失眠、腰膝痠软；老年轻度认知障碍见上述证候者，方中的人参、山药补气益脾；当归、丹参补血化瘀；酸枣仁、五味子、枸杞、益智仁能滋补肝肾；麻、菊花、胆南星、天竺黄、清热化痰平肝气；龙齿、琥珀、有镇惊安神的功效，配方严谨、组方科学。产品饭后服用，一次5丸，一日2-3次，孕妇慎用。患者如对用药有疑问，请咨询医师或者药师，在医师或者药师指导下用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-07 2145次

• 失眠多梦怎么调理

  患者：您好！我最近晚上睡觉经常翻来覆去无法入睡，并且做梦比较多，有没有什么方法可以调理？药师：您好！失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。调理失眠多梦可以从调整心态，改善生活习惯等方面入手。首先，失眠多梦的患者要调整自己的心态，放松紧张的心情，舒缓压力、学会放空自己，减少不必要的思虑。其次，饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜营养清淡、不要暴饮暴食，睡前不要喝浓茶，吃巧克力、也不要抽烟，可以喝一杯温牛奶。再次，调整好自己的生物钟。白天的时候要积极的投入工作和生活中，可以适当的增加运动量，到了晚上可以早点吃完饭，然后听一些比较舒缓的音乐。最后，如果还是无法入睡，可以根据医生的建议服用一些镇静安神或养血安神的药物，改善失眠多梦的情况。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 1485次

• 失眠多梦吃什么调理
  在调理失眠多梦方面：一，可以用保健的疗法，每天按摩太阳穴、百会穴数次，用保健梳梳理头发五分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。二，饮食疗法。平时可以食用一些补铁食物，比如猪血、猪肝、黑木耳、红枣、紫菜等等，睡前不宜兴奋，不要吃东西。此外，浓茶、咖啡等饮料具有兴奋和刺激性，不宜睡前饮服，睡前要放松心情。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-24 17491次

• 吃什么治疗失眠多梦
  首先可以吃一些红枣来治疗失眠多梦的现象，尤其可以把红枣煮熟了来吃，也不会导致胃部的不舒服，一般情况下还可以使用酸枣仁或者花生叶煮水来喝，对治疗失眠多梦效果也是比较好的，而且没有任何的副作用。再来睡觉之前可以喝一杯热热的纯牛奶，对于缓解失眠多梦效果也是比较好的，因为纯牛奶当中含有丰富的色氨酸以及Ca+，具有镇静和催眠的功效。出现了失眠的现象如果使用以上的方法效果不明显，最好可以去医院做一下全面的检查，看看身体有没有出现了明显的器质性的病变引发的失眠多梦。如果存在器质性的病变尽早的找出病因，针对病因进行治疗，才可以有效的缓解失眠多梦的症状。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-25 4698次

• 失眠多梦吃什么调理
  失眠多梦的患者可不必着急服用药物治疗，很多食物也能达到调理失眠的功效。首先小米粥性平味甘，有健脾、和胃、补虚、安神等作用，若加入大枣和莲子同食效果更佳。其次莲子心清心安神，加入龙眼肉代茶饮，效果更佳。最后灵芝补肺、补肾、安神。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1402次

• 吃什么治失眠多梦
  如果有失眠多梦的情况，建议平时应该均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其多吃粗粮，粗粮当中含有丰富的维生素a，有助于帮助改善植物神经功能紊乱的情况，调节睡眠质量，有效的帮助患者尽快入睡，深度睡眠。另外还可以考虑服用安神补脑液，来改善目前的症状。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-07 2902次

• 失眠多梦盗汗吃什么药
  一般来说，如果患者存在失眠，多梦，盗汗，这些患者可能合并有情感的异常，患者往往会出现焦虑，抑郁，精神病较紧张。这些患者可以应用一些镇静和改善睡眠的药物进行治疗。如果患者没有禁忌症，可以服用补心气口服液，七叶神安胶囊或者七叶神安滴丸，百乐眠胶囊或者有些患者还可以应用艾司唑仑，右佐匹克隆，思诺思等药物进
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 757次

• 头疼失眠多梦吃什么药
  失眠多梦，头痛，这种症状是属于神经功能紊乱。主要是由于日常的生活习惯不好，比如过度的熬夜，过度的吸烟，喝酒，精神压力过大，工作压力过大，思虑过多，恐惧害怕，都会引起失眠，多梦，头痛的症状。这种情况可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族治疗。也可以服用的安神片和维生素B族治疗。特别头痛的情况下，可以口
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 402次