天生黑黄皮怎么美白

女, 21岁

2022-03-25 1519次

病情描述:

天生皮肤黝黑,用了很多方法,效果一般,天生黑黄皮怎么美白?

医生回答

病情分析:

天生黑黄皮可以通过防晒,擦美白护肤品来美白。每周做皮肤护理美白面膜一次。平时饮食很重要,清淡易消化富有营养饮食,可吃鱼.瘦肉.鸡蛋.大虾奶类等优质蛋白,多吃新鲜水果和蔬菜,不熬夜,保证充足的睡眠和愉悦的心情,禁忌吸烟酗酒。千万不要熬夜,作息一定要有规律,否则脸会变得很暗沉的。

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