问吃什么能降血糖
病情描述:
吃什么能降血糖
答医生回答
病情分析:
降血糖在日常生活中可以多吃黑木耳,因为木耳中含有很高的木耳多糖,维生素及多种矿物质,有很好的降糖效果,还可以多吃苦瓜,很多降糖中成药成分都含有苦瓜提取物。还可以多吃胡萝卜大蒜,洋葱,南瓜,芹菜等都很有降糖效果。
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怎样能降血糖降血糖的方法是很多的,如果血糖一直居高不下,常用的方法可以分为两大类。第一,非药物疗法。其可以通过饮食的控制和增加适当的运动。饮食控制方面,需要减少高脂肪食物的摄入。同时可以做一些轻中体力活动来增加糖的利用,从而达到降血糖的目的。第二,如果饮食加运动治疗还不能控制血糖,可以选择药物治疗。降糖药物主要分为三类,第一类是口服降糖药物,第二类是胰岛素的注射降糖药物,第三类是GLP-1受体激动剂注射类的药物,GLP-1受体激动剂即胰高血糖素样肽新型的降糖药物。这种降糖药物是另一种降糖的措施。不管是使用口服降糖药物,还是使用GLP-1或者是使用胰岛素,在降糖的组合选择当中可以结合2020版的糖尿病防治指南,根据指南的建议来做合理的降糖药物的选择。01:41
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土豆能降血糖吗土豆不能够降低血糖,反而能升高血糖,土豆中同样含有淀粉,土豆淀粉虽然含有的膳食纤维较米和面的淀粉中膳食纤维要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉,淀粉属于碳水化合物,进入到胃肠道之后,它就被消化酶消化分解成多糖和单糖,最终变成葡萄糖被胃肠道吸收入,供血升高血糖,使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情况下,尽量要适当的减少一部分的主食量,吃完土豆要注意测餐后两小时血糖,两小时血糖尽量应控制在10mmol/L以内。如果血糖升高,要减少土豆的量或者不吃土豆,如果喜欢吃土豆,餐后血糖偏高,也可以增加餐后的运动量来帮助降低血糖。01:39
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蜂蜜能降血糖蜂蜜是不能够降血糖的,蜂蜜降血糖这一理论缺少科学依据,是没有道理的。患有糖尿病的患者,要科学规范的应用降糖药物或者胰岛素,进行控制血糖,以减少糖尿病的并发症。对于糖尿病患者,饮食治疗是非常关键的,要掌握好摄入糖的量和质量,原则上禁止应用直接吸收的葡萄糖和极易消化吸收的蔗糖,以免造成血糖大幅度的升高。糖尿病的患者能不能够吃蜂蜜,蜂蜜中含有果糖,含量非常的高,而且果糖不易被吸收,一般不会引起患者血糖快速的升高,所以如果糖尿病的患者病情稳定的情况下,可以少量的食用蜂蜜也是可以的,但服用蜂蜜不宜服用过多。语音时长 1:34”
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喝什么茶能降血糖一,降血糖也可以喝山楂茶,山楂可以开胃,具有消食健胃、生津止渴、活血散瘀等功效,适用于高血压、冠心病等患者,每日服用十五至三十克加水适量熬煎浓汤,待凉后饮用可以有效地降低血糖。二,降血糖还可以喝枸杞茶,枸杞可以有效地降低血糖,还可以干吃或者是做成粥,除了可以降低血压胆固醇和防止动脉硬化外还具有补肝益肾,润燥明目等作用,每日用量为九克开水冲泡饮用。三,降血糖还可以喝一喝些荷叶,荷叶是不错的中药产品,荷叶可扩张血管,清热解暑、降血压还是减肥的良药,取适量的鲜荷叶清洗干净切成碎末加开水冲泡,放凉后饮用可以有效地降低血糖。语音时长 1:31”
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吃什么食物能降血糖吃食物本事并不能降血糖,只是吃一些含糖量低的食物,能有效的控制血糖,主要是一些青菜类的食物,以及其他含糖量少的食物,青菜类的,包括苦瓜,西红柿,黄瓜,洋葱等等,还有一些真菌类食物,如木耳,对于血糖的控制也有一定的作用。
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怎样能降血糖对于糖尿病的患者,降低血糖主要是通过药物的方法,糖尿病患者主要是由于胰岛素水平降低,而导致无法将体内的糖分解而造成的,所以可以使用一些二甲双胍类药物或胰岛素来控制血糖,同时还要严格控制糖的摄入,平时尽量不要吃含糖较高的水果及食物以及油炸食品。
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吃什么能降血糖一般吃盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列本脲片、格列齐特缓释片、格列喹酮片等药物能降血糖,没有降血糖的食物。1、盐酸二甲双胍片:是一种降糖药物,具有降血糖的作用,能够治疗单纯饮食控制不满意的2型糖尿病。2、阿卡波糖片:属于口服降糖药,能够抑制肠道糖苷酶活性,延缓碳水化合物的吸收,从而达到降低餐后血糖的
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血糖高吃什么最好能降血糖并不存在血糖高吃什么最好能降血糖的说法,血糖高一般可以吃芹菜、豆腐、鸡胸肉、阿卡波糖片、消渴丸等食物和药物有利于身体恢复,如果有不适症状,建议立刻就医。1、芹菜:出现血糖高后容易刺激口渴中枢引起多饮、多尿等症状,该病的恢复速度与饮食习惯息息