问怎样运动治疗骨性关节炎

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• 骨性关节炎怎样锻炼

  骨性关节炎的锻炼办法，主要就是加强膝关节周围或者，髋关节周围的肌肉力量。比如说如果你是膝关节骨性关节炎，那就要进行股四头肌的训练、股四头肌的训练。主要就是勾脚进行股四头肌的收缩训练，还有就是支位抬高，进行股四头肌的一个等长收缩训练，靠墙静蹲都可以增加骨头肌的力量。如果你要是髋关节骨性关节炎，我们可以通过髋关节的前伸后伸跟侧抬腿，增加髋关节周围的肌肉的力量，来减缓膝关节或者是髋关节这种肌肉，减缓髋关节或者膝关节周围的骨性关节炎的症状的发生。

  

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  张昊华 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-23 6498次

• 骨性关节炎治疗方法

  骨性关节炎的治疗，他分为以下几种。第一种是健康宣教。因为很多病人，他的骨性关节炎的发生是跟他的生活方式跟他生活习惯是有关系的。比如说，年轻的时候长期的负重，年轻的时候经过漆关节节的外力的作用下，造成漆关节一些过度的磨损，都会造成漆关节的早期的一些病变。所以说，一定要让这类病人进行生活习惯的改变，生活方式的改变。就可以减少漆关节的一些损伤，减少漆关节的负重。第二种办法就是漆关节的对证治疗。比如说患者会伴有滑膜炎，患者会伴有一些功能障碍，或者伴有局部的疼痛跟肿胀。我们可以通过药物，比如说相应镇痛的药、消肿的药、活血的药，或者是外用的膏药进行对症治疗。第三类就是针对比较重的一些病人。比如说严重的漆外翻畸形，严重的骨性的磨损。我们首先要纠正他的立宪，让这个漆关节的内翻，或者外翻变成中立位变成正常的一个立宪。然后其次，要改变他的关节软骨的退变情况，我们可以在上面进行表面的加垫手术，也就称之为表面人工膝关节置换术，进行膝关节的治疗。

  

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  张昊华 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-23 6202次

• 怎样运动治疗骨性关节炎
  患者出现骨性关节炎，一般患者避免剧烈的体育运动，患者可以进行一些有氧的活动，比如患者可以骑自行车，游泳，打太极拳，平地散步等，这样可以让患者进行功能锻炼，但是对患者的关节软骨又不会造成损伤。患者除了进行运动，一般患者出现了明显的疼痛，可以口服非甾体抗炎药，进行止痛，消肿以及消炎，一般可以口服美洛昔康，氯诺昔康，西乐葆，芬必得进行治疗。同时，患者要减轻体重，这样可以减轻对关节的压迫，关节腔内还可以注射玻璃酸钠。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-10 1324次

• 骨性关节炎怎样
  患者出现骨关节炎，一般是由于出现了关节的退变，从而出现了软骨的损伤，一般会出现周围产生骨赘，从而压迫了骨组织，以及周围的软组织，从而出现疼痛，肿胀，活动受限，这就是形成了骨性关节炎。患者出现了骨性关节炎，一般可以采取非药物治疗，药物治疗以及手术治疗。非药物治疗，一般是让患者减轻体重，患者行走的时候可以带拐杖，或者是助步器；一般局部还可以进行理疗，比如进行超声波，针灸，按摩，热敷，促进局部的血液循环改善症状，出现了明显的疼痛，患者可以口服非甾体抗炎药进行止痛；还可以口服大活络胶囊，独一味分散片，促进局部的血液循环，改善症状。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-09 1687次

• 怎样治疗骨性关节炎
  病情分析：骨性关节炎大多数主要还是因为关节的退性性病变引起的，可能是因为长时间关节过度的摩擦，劳累，受凉，或者是一些外力因素导致关节软骨的损伤，引起炎症，会导致关节部位出现肿胀，疼痛，功能活动受限，积液。早期症状可以进行物理治疗和药物保守治疗，物理治疗的方式包括针灸，热敷。药物治疗可以选择软骨保护剂，盐酸氨基葡萄糖胶囊，舒筋活络的药物大活络胶囊。意见建议：骨性关节炎的患者平常要减少关节部位的长期摩擦，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，可以增加骨骼和肌肉的弹性，可以减少摩擦。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-28 801次

• 骨性关节炎怎样治疗
  病情分析：骨性关节炎是中老年患者比较常见的一种疾病，随着年龄增长，关节周围发生关节软骨磨损，关节周围骨质增生，关节内游离体形成，甚至关节滑膜充血水肿等，都会导致关节疼痛肿胀畸形的症状，这个就是骨性关节炎。意见建议：骨性关节炎如果没有症状可以不需要治疗，早期发生疼痛症状时，可以通过减轻体重，减少剧烈运动，减少关节负重来缓解症状，必要时口服一些消炎止痛药物，比如美洛昔康、醋氯芬酸、塞来昔布等都可以有消炎止痛作用，关节内可以注射玻璃酸钠，有润滑作用，必要时可以进行手术，关节镜下关节内滑膜切除清理，也能缓解疼痛症状，后期如果关节有明显的疼痛畸形肿胀，不能活动，建议需要手术进行关节置换。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-03-21 1502次

• 怎样确诊骨性关节炎
  对于骨关节炎的诊断，主要通过症状，影像学的检查等进行诊断。第一，在症状方面，患者可以出现关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。第二，影像学的检查。例如可以通过X片检查，X片检查是骨关节炎诊断的金标准。同时可以进行CT、磁共振等检查，判断有没有软骨、软组织等损伤的现象。骨关节炎的患者在平时要注意休养，保持合
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 膝关节骨性关节炎怎样治疗
  膝关节骨性关节炎一般是通过药物治疗，常见的药物有硫酸氨基葡萄糖、阿司匹林等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。关节炎的治疗是比较久的，患者要保持良好的心态积极配合治疗。同时注意养成良好的生活习惯，多吃些高蛋白的食物来帮助加快病情的恢复。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次