问怎样运动治疗骨性关节炎

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• 骨性关节炎怎样锻炼

  骨性关节炎的锻炼办法，主要就是加强膝关节周围或者，髋关节周围的肌肉力量。比如说如果你是膝关节骨性关节炎，那就要进行股四头肌的训练、股四头肌的训练。主要就是勾脚进行股四头肌的收缩训练，还有就是支位抬高，进行股四头肌的一个等长收缩训练，靠墙静蹲都可以增加骨头肌的力量。如果你要是髋关节骨性关节炎，我们可以通过髋关节的前伸后伸跟侧抬腿，增加髋关节周围的肌肉的力量，来减缓膝关节或者是髋关节这种肌肉，减缓髋关节或者膝关节周围的骨性关节炎的症状的发生。

  

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  张昊华 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-23 6064次

• 骨性关节炎治疗首选

  骨性关节炎的治疗，首选肯定是要保守治疗。包括治疗无效的病人，才考虑进行手术治疗。所以保守是一定是骨性关节炎最先要考虑的，如果您来门诊的话，那医生会告诉您首先要通过药物的系统治疗。系统治疗大概分为三个疗程。第一个疗程就是，早期的我们抗炎对症的疗程，这个疗程一般是两个星期。第二疗程主要就是通过药物的调整，进行局部的一些炎症的消退、功能改善。第三个疗程就是三个月到半年的氨糖的服用期，硫酸氨基葡萄糖，或者盐酸氨基葡萄糖，我们持续服用三个月到半年达到一个巩固稳定的作用。

  

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  张昊华 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-23 3550次

• 怎样运动治疗骨性关节炎
  患者出现骨性关节炎，一般患者避免剧烈的体育运动，患者可以进行一些有氧的活动，比如患者可以骑自行车，游泳，打太极拳，平地散步等，这样可以让患者进行功能锻炼，但是对患者的关节软骨又不会造成损伤。患者除了进行运动，一般患者出现了明显的疼痛，可以口服非甾体抗炎药，进行止痛，消肿以及消炎，一般可以口服美洛昔康，氯诺昔康，西乐葆，芬必得进行治疗。同时，患者要减轻体重，这样可以减轻对关节的压迫，关节腔内还可以注射玻璃酸钠。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-10 1158次

• 骨性关节炎怎样
  患者出现骨关节炎，一般是由于出现了关节的退变，从而出现了软骨的损伤，一般会出现周围产生骨赘，从而压迫了骨组织，以及周围的软组织，从而出现疼痛，肿胀，活动受限，这就是形成了骨性关节炎。患者出现了骨性关节炎，一般可以采取非药物治疗，药物治疗以及手术治疗。非药物治疗，一般是让患者减轻体重，患者行走的时候可以带拐杖，或者是助步器；一般局部还可以进行理疗，比如进行超声波，针灸，按摩，热敷，促进局部的血液循环改善症状，出现了明显的疼痛，患者可以口服非甾体抗炎药进行止痛；还可以口服大活络胶囊，独一味分散片，促进局部的血液循环，改善症状。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-09 1469次

• 怎样治疗骨性关节炎
  病情分析：骨性关节炎大多数主要还是因为关节的退性性病变引起的，可能是因为长时间关节过度的摩擦，劳累，受凉，或者是一些外力因素导致关节软骨的损伤，引起炎症，会导致关节部位出现肿胀，疼痛，功能活动受限，积液。早期症状可以进行物理治疗和药物保守治疗，物理治疗的方式包括针灸，热敷。药物治疗可以选择软骨保护剂，盐酸氨基葡萄糖胶囊，舒筋活络的药物大活络胶囊。意见建议：骨性关节炎的患者平常要减少关节部位的长期摩擦，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，可以增加骨骼和肌肉的弹性，可以减少摩擦。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-28 401次

• 骨性关节炎怎样治疗
  病情分析：骨性关节炎是中老年患者比较常见的一种疾病，随着年龄增长，关节周围发生关节软骨磨损，关节周围骨质增生，关节内游离体形成，甚至关节滑膜充血水肿等，都会导致关节疼痛肿胀畸形的症状，这个就是骨性关节炎。意见建议：骨性关节炎如果没有症状可以不需要治疗，早期发生疼痛症状时，可以通过减轻体重，减少剧烈运动，减少关节负重来缓解症状，必要时口服一些消炎止痛药物，比如美洛昔康、醋氯芬酸、塞来昔布等都可以有消炎止痛作用，关节内可以注射玻璃酸钠，有润滑作用，必要时可以进行手术，关节镜下关节内滑膜切除清理，也能缓解疼痛症状，后期如果关节有明显的疼痛畸形肿胀，不能活动，建议需要手术进行关节置换。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-03-21 1302次

• 膝关节骨性关节炎治疗
  膝关节骨性关节炎一般是由于外伤，长时间走路劳损，体重过大以及正常的关节退变导致的，针对中老年群体是比较常见的一种疾病，一般表现为关节的疼痛，肿胀以及严重的出现变形，甚至关节功能受到影响，无法正常的活动，一般通过拍片检查或者做核磁共振都可以诊断明确。治疗主要原则是对症治疗，以及保护好关节，避免继续受到
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-06-14 2423次

• 髋关节骨性关节炎
  髋关节骨性关节炎是髋关节发生一定的退行性改变，并且出现软骨软化等造成的骨关节的炎症。其特点是关节软骨的变性，并在软骨下及关节周围有新骨的形成，所以该病命名除了骨性关节炎之外，也称为肥大性关节炎以及增生性的关节炎，或者是老年性的关节炎。它主要的病理改变是出现了关节软骨的退变剥脱，以及软骨的增生，周围骨
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 375次