问晚上躺着睡不着是属于失眠吗
病情描述:
晚上躺着睡不着是属于失眠吗
答医生回答
病情分析:
出现这种情况是属于失眠的,属于失眠中的入睡困难。如果患者只是偶尔出现这种情况不用过于担心,进行心理因素的调整,一般很快就会缓解。如果长期这样对身体健康影响是比较大的,建议就诊。
意见建议:
建议患者在睡觉之前千万不要喝咖啡,不要喝茶,更不要喝酒。在睡觉之前要放松心情,可以听一点舒缓的音乐,有一定的帮助。
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晚上睡不着是什么病症晚上睡不着,主要考虑失眠或睡眠障碍。此类病人表现入睡困难,多梦早醒,每天睡眠时间短,导致白天困乏无力,精力不集中,严重时影响到工作和学习,需要积极治疗。另外,有些神经衰弱的病人,也可以出现类似的情况。如果是短期内出现的,晚上睡不着,可能是由于白天过度兴奋,或饮用了大量的兴奋性的饮料后,比如说喝浓茶,大量咖啡也可以导致入睡困难。所以如果经常出现晚上睡不着的情况,需要到医院神经内科就诊,进一步明确睡不着的病因,给予相应的治疗措施。01:43
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晚上睡不着怎么办失眠有两种原因,一种原因由于一些疾病引起来的,比如血压高,躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠,那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因,总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导,重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了,包括:第一,比如像是肝病的原因引起的,像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠,这个要给予疏肝理气的一些药物。第二,像胆气怯弱,这些人比较胆小,外边一些动静马上就醒了,睡眠特别浅,这个叫胆气弱。第三,胃肠功能不好的,比如经常在外边有应酬,吃的比较饱,吃的比较多,它也可以导致睡眠不好。第四,气血不足的人,特别是脾胃,脾气血不足,特别是女性朋友例假多或者是进食不好,长期以来导致脾虚。第五,像一些中老年女性朋友比较常见的,中医叫心肾不交,就是阴虚火旺,可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型,我们要辨证施治,给予不同的治疗方案。02:11
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晚上躺着睡不着是属于失眠吗如果只是偶尔几次出现这种情况是不能够诊断失眠的,要诊断失眠每周至少要持续3次以上,并且这种情况至少持续一个月,还要影响到患者第二天的活动才会定义为失眠。偶尔出现这种情况不用过于的担心,建议患者放松心情,保持稳定的心境,不要考虑太多事情,在白天进行适当的户外运动,一般很快就能缓解了。如果长期这样属于失眠,必要时可以在医生的建议下应用药物进行干预。比如可以应用新型的非苯二氮卓类药物,对于入睡困难有比较好的疗效,起效比较快,半衰期比较短。语音时长 01:08”
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女生晚上失眠睡不着的原因女生晚上失眠睡不着,可能是因为生理因素导致的,也有可能是病理因素的原因,比如气血不足、肾阴虚等。1、生理因素:如果患者最近一段时间工作以及生活压力比较大,或者是心情过于急躁、忧郁,容易出现晚上失眠睡不着的情况,患者可以适当的调整情绪,每天保持着良好的心情,同时还需要释放心中的压力,有利于改善晚上失眠