问现在患上了痛风能吃瓜子吗？

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• 痛风能吃葵瓜子吗

  葵瓜子以及其他的坚果类含有较多的油脂，但是也含有较多的微量元素和矿物质，它们所含的油脂大部分是不饱和脂肪酸，适当的食用坚果类并不会明显地增加血尿酸的水平，也不会增加痛风发作的风险。所以痛风的患者可以食用葵瓜子以及其他的坚果类，比如开心果、腰果、松子、白果或者是碧根果等。但要注意的是肥胖的糖尿病的患者，过度的食用这些坚果类，会导致血糖的不稳定，或者是体重的增加，所以一般建议每天食用坚果的量，不超过一把，或者是大的坚果不超过十粒。

  

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  李晨钟 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-02-27 30232次

• 痛风能吃瓜子花生吗

  痛风的病人能不能吃瓜子跟花生，咱们痛风的饮食分了几种，一种叫低嘌呤饮食，这种饮食的结构，主张痛风的病人多吃，因为它对痛风的影响是最小的。瓜子花生这一类的坚果类的，含嘌呤是相对比较低的，它是划在低嘌呤饮食范围里面，是可以吃的。但是我们要注意一点，瓜子花生含油脂，含油成分是比较高的，我们同时要考虑到其他的一些因素来决定。另外瓜子花生里面含了磷的成分，也是比较高的，像有肾功能不全的病人，这种瓜子花生就要限制一些，如果单纯从痛风的角度来说，是可以吃这些食物的。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 51021次

• 现在患上了痛风能吃瓜子吗？
  患有痛风，如果在痛风急性发作期不建议吃瓜子，瓜子属于中等富含嘌呤食物。当患者处于病情稳定期，关节没有肿痛，血尿酸水平控制比较好，比如在360umol/L以下，患者可以少量的食用瓜子。由于瓜子不仅是中等富含嘌呤食物，而且含有油脂，热量比较高。很多痛风患者同时合并肥胖、高脂血症等代谢综合征，从这个角度也不建议痛风患者过多食用瓜子。痛风患者平时建议坚持低嘌呤饮食，多食用新鲜蔬菜和水果，要保证这些食物的丰富。同时严格戒酒，减少碳酸饮料和果汁的摄入，每日多饮水，保证尿量在2000ml以上。
  语音时长 01:17”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-11-15 2219次

• 痛风能吃瓜子吗
  痛风尽量不要吃瓜子或者要限量食用瓜子，痛风是一种嘌呤代谢紊乱所致的一组疾病。本病患者要严格控制饮食，避免进食高蛋白和高嘌呤的食物。高嘌呤食物包括各种猪，牛，羊，鸡，鸭，鹅的肉类以及动物的内脏、下水。此外，还包括浓肉汤以及各种蟹，贝类，海鲜，豆类及豆制品以及坚果等，坚果就包括瓜子。另外，要禁止饮酒和吸烟，每天饮水至少2000毫升以上。要尽量远离过度劳累和过度运动，适当多吃新鲜的水果蔬菜。
  语音时长 1:30”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-01 8401次

• 痛风能吃瓜子花生吗
  花生、瓜子这一类的坚果也是属于高嘌呤饮食，痛风患者在痛风急性发作期时要注意避免的，在痛风病情缓解期，如果血尿酸水平在正常范围之内可以少量的进食。患者在平时要注意多喝水，每天饮水量在2000毫升以上，促进尿酸排出。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-05 2402次

• 痛风能吃南瓜子吗
  痛风患者尽量的少吃南瓜子，南瓜子与葵花籽相同，都是属于一种坚果类的食品。痛风患者在病情急性发作期，一定要严格控制饮食，尤其是含高嘌呤的食物，比如动物内脏、带贝壳类的海鲜等等，在平时要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-06 3101次

• 现在患上了痛风能吃瓜子吗？
  患有痛风，如果在痛风急性发作期不建议吃瓜子，瓜子属于中等富含嘌呤食物。当患者处于病情稳定期，关节没有肿痛，血尿酸水平控制比较好，比如在360umol/L以下，患者可以少量的食用瓜子。由于瓜子不仅是中等富含嘌呤食物，而且含有油脂，热量比较高。很多痛风患者同时合并肥胖、高脂血症等代谢综合征，从这个角度也
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 706次

• 痛风能吃瓜子吗
  痛风患者是可以吃瓜子的，但是一定要适量。痛风是由于高尿酸血症所导致的一种疾病，高尿酸血症的发生主要是因为嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多，或者是尿酸排泄不良所造成的。所以建议有痛风的病人在生活饮食上要减少嘌呤的摄入。瓜子的嘌呤含量比较低，所以可以食用，但要适量。
  苏林冲 副主任医师湖北民族学院附属民大医院

  2018-11-05 18393次