备孕妈妈能不能吃虾

女, 36岁

2020-05-26 1208次

病情描述:

备孕妈妈能不能吃虾

医生回答

病情分析:

备孕妈妈是可以吃虾的,虾的味道鲜美,营养丰富,含有多种维生素和微量元素,能够增强免疫力,在备孕期间可以适量食用的。

意见建议:

建议在备孕期间应该多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的吃鱼类,蛋类,牛奶类,瘦肉类和豆制品,应该吃叶酸片来预防胎儿神经管畸形,并且保持愉快的心情。

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