问便秘该如何调理

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• 便秘如何调理

  便秘的调理，实际上也是非常有讲究的。首先我们要分清楚，不同的便秘的类型：比如说以慢传输型为主的便秘，大便比较干燥的，我们通常要进行一些富含纤维素，富含水分食物的摄入。如果是肛门梗阻型的患者便秘的话，食物调理通常效果不是很好，通常我们会让患者进行盆底的训练，主要是提肛训练。极特殊的情况下，我们还有一种生物反馈疗法。它是将一个气球，测定肛门压的气球，放到肛门当中，通过机器的监测，让患者练习合适的排便，这个相对来说就更加专业，需要医师的指导。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 19026次

• 宝宝便秘如何调理

  宝宝便秘了，看着他使劲拉不出的样子，做家长的是不是很心疼？开塞露一次两次可以，但经常用也是不行的。其实孩子便秘的原因，与日常饮食有较大关系，所以可以给孩子调整一下饮食结构，多摄入一些五谷杂粮、新鲜蔬菜、水果等含的纤维素比较多的食物，能够促进肠胃蠕动，改善便秘；另外早晨起床后，可以给孩子喝一杯白开水；平时督促孩子多做运动，有利于肠胃蠕动，缓解便秘。孩子属纯阳体质，易上火而造成便秘，如果长时间便秘，可以在医生的指导下使用一些安全的润肠通便药，尽量选择中药，安全温和，如蜂蜜、郁李仁等等，如果嫌中药麻烦，也可以在医生指导下使用具有顺气降逆作用的中成药，省去了中草药调剂煎服的麻烦，比如四磨汤口服液，这个药就可以，它复合型是肠胃动力中成药，能有效帮助肠胃蠕动，加快粪便排出，并且作用温和，用药方便，十分适合婴幼儿的便秘、腹胀、腹痛等病症的调理治疗。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  季之颖 主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-07-08 30091次

• 便秘该如何调理
  便秘要注意平时的饮食调理以及适当的运动锻炼。要养成良好的饮食习惯，少吃多餐，一次性不要吃得过饱，避免暴饮暴食，还要戒烟戒酒。平时应该吃一些富含营养，并且容易消化吸收的食物，注意饮食清淡，低盐低脂。不要吃辛辣刺激，过于油腻、腌制、油炸类、烧烤类、不容易消化吸收的食物。还要少喝咖啡、浓茶、冰镇饮料.不要久坐不动，适当的运动锻炼，比如散步、慢跑、打太极、练瑜伽。还可以做提肛运动以及腹部顺时针按摩，都能有效的促进胃肠蠕动，促进消化，改善便秘。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-12-05 2641次

• 小孩便秘该如何调理
  小孩出现便秘的情况，应该多吃一些富含膳食纤维的新鲜蔬菜以及水果，适量运动，多喝水，可以顺时针方向按摩腹部，能够改善胃肠功能促进胃肠动力，缓解便秘的情况。药物治疗可以应用比较安全的药物，如调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的肠道益生菌类药物，如妈咪爱，以及润肠通便的药物，如乳果糖口服液。同时还可以通过一些食疗的方法来改善便秘的情况，必要时可以给予开塞露或者肥皂水灌肠治疗，以及人工协助排便的方法，使大便快速排出，缓解便秘的情况。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-24 1986次

• 便秘该怎么调理
  病情分析：便秘患者首先需要去医院完善相关检查，明确病因以除外器质性病变。对于生理性因素引起便秘的患者，可以通过生活饮食来调理，如多喝水，适当参加体育锻炼，饮食方面注意规律清淡等。此外，适当服用些益生菌以及润肠通便类药物，如芦荟胶囊或者麻仁润肠丸等，也可以起到缓解便秘的作用。意见建议：建议便秘患者尤其是症状频繁发生的，一定要尽早去正规医院的消化科室就诊，积极配合完善相关检查，对于器质性病变、肠道肿瘤等占位引起便秘的患者，尽早选择手术等对症治疗。对于生理性因素引起的便秘患者，可以通过培养良好的生活饮食习惯来改善，并且适当参加体育锻炼来促进胃肠蠕动，继而也可以起到缓解便秘的作用。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-28 502次

• 小孩便秘吃什么好小孩便秘该如何调理
  病情分析：小孩便秘一般是因为胃热上火引起的，建议吃清火宝或者小儿七星茶，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，例如香蕉，苹果等等，可以口服益生菌药物，调理胃肠道功能。例如枯草杆菌二联活菌颗粒或者双歧杆菌，如果便秘严重的话，可以口服四磨汤，也可以给小孩喝蜂蜜水，润肠通便。平常，应该合理喂养，适当饮水饭后，让小孩多运动，按摩腹部，促进胃肠蠕动，可以肛门里塞开塞露或者灌肠。意见建议：家长需要帮助患儿建立良好的生活习惯、保持健康的心态，给孩子营造一个温馨和谐的生活环境，以促进患儿身体尽快康复。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-03 4701次

• 便秘如何调理好
  便秘可能是饮食不当、运动不足、功能性消化不良等原因引起，可以通过调整饮食、适量运动、服用药物等方法调理。1、饮食不当：如果经常吃油腻性食物，比如油条、肥肉等会影响到胃肠道的正常蠕动功能，容易出现排便困难、大便干结的症状。应调整饮食习惯，多吃一些青菜、白菜、香蕉、火龙果等食物，能够改善这种症状。2、运
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次

• 便秘严重，女性朋友们该如何调理？
  🤦‍♀️便秘这个问题，真的是让人头疼不已！😣特别是对于女性来说，不仅影响日常心情，还可能对身体健康造成威胁。那么，便秘严重时，我们到底该怎么调理呢？别急，接下来就来给大家支几招！👇1️⃣摄入足够膳食纤维：多吃高纤维食物：膳食纤维是肠道的“清洁工”，能增加粪便体积，促进肠道蠕动。2️⃣多喝水：水分是肠
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-11-19 0次