关节损伤如何快速恢复正常

女, 30岁

2020-06-22 657次

病情描述:

关节损伤如何快速恢复正常

医生回答

病情分析:

关节损伤大部分是由于暴力因素或者是剧烈运动后引起的,关节损伤后急性阶段会导致皮下瘀血,出现肿胀疼痛的症状。急性期局部制动,然后进行冷敷,减轻症状,症状缓解以后可以局部热敷理疗帮助快速恢复,可以口服活血止痛的药物,如活血止痛胶囊。

意见建议:

平常尽量减少一些外力因素引起的关节损伤,在运动的时候要注意劳逸结合,运动幅度不要过大过猛,避免长期的牵拉动作。

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