问做小月子要注意什么

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• 小月子减肥的方法

  小月子通常指的是人工流产或者药物流产后，一般在小月子期间女性身体都比较虚弱，是不主张减肥的，患者需要补充蛋白质。如果非在小月子期间进行减肥，最佳的方法就是在小月子一周后通过跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太剧烈的运动进行减肥。通常不建议空腹进行减肥，因为孕妇需要补充身体的营养物质。小月子减肥还可以通过按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三阴交、丰隆、太冲，促使胃肠运动达到减肥的目的。并且一定要配合补气养血的药，补泻同时才能达到减肥的目的，还可以喝冬瓜汤、鲫鱼汤、绿豆汤等。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 4424次

• 小月子出虚汗如何调理

  在产后如果产妇的身体比较虚弱就容易出现出汗多的情况，可以通过适当的饮食调理或者是中药调理达到治疗的目的，可以多吃有补气补血功效的食物，大概在产后三个月出汗的症状就能彻底得到缓解。另外就是多补充水分、盐分，产后出汗量增多，体内的水分、盐分也会随着汗液排出体外，此时产妇应该多喝汤水及时的补充相应的电解质，避免机体因出汗过多造成电解质紊乱，出现脱水的情况，同时也不应该害怕出汗而减少汤水的摄入，这样不仅影响身体的恢复，还影响哺乳时奶水的质量。另外出汗多的时候要注意穿纯棉透气的内衣，还应该每天用温开水擦拭身体，因为产后容易出汗多，要多注意保暖，避免出现感冒的症状，以免感冒影响身体的恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-26 2030次

• 药流做小月子注意事项
  1，就是要保持外阴清洁，避免病原菌感染，每天用温热的清水清洗两次，并且勤换卫生巾。2，如果阴道流血超过月经量，那么属于异常现象，很可能是药流不干净所造成的，一定去医院做相应的检查，必要的时候做清宫手术。3，在药流后七天，一定去医院检查，主要是做b超检查，了解宫内是否有残留的组织物，或者是了解子宫收缩是否正常。4，药物流产之后，要注意一个月都不可以有性生活，因为在大约药流后20天左右会恢复排卵，如果有性生活，第一，可能会造成病原菌的感染，引起子宫内膜的炎症。第二，可能会造成再次怀孕的可能性。
  语音时长 01:12”
  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2019-03-06 40688次

• 宫外孕要做小月子吗
  女性患有宫外孕的情况下，并不需要做小月子的，但是得宫外孕的时候也需要加以注意，如果采取保守治疗的方式，治疗宫外孕，需要卧床休息，尽量避免下床活动。饮食方面也需要加以注意，不要吃过于辛辣刺激性的食物，需要定期抽血化验人绒毛膜促性腺激素，做盆腔彩超检查，评估保守治疗的效果，如果采取手术的方式治疗宫外孕，术后也需要多休息适当的活动，不能剧烈的运动，多吃富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼肉，这样可以增强体，有利于术后身体的康复。
  语音时长 01:10”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2021-01-22 5155次

• 宫外孕要做小月子吗
  病情分析：宫外孕也是需要做小月子，好好休养的。宫外孕后身体是比较虚弱，需要静养，不可剧烈运动，尽量先不要碰凉水、洗衣服等。注意卧床休息两周。意见建议：建议宫外孕后子宫恢复需要一定的时间，不可过早性生活，过早同房容易造成炎症感染等。注意阴部卫生，勤换洗内裤，穿些棉质布料内裤。规律饮食，不可暴饮暴食，禁忌辛辣生冷刺激性食物。
  侯杰 主治医师中国人民解放军第203医院

  2020-12-21 1103次

• 做小月子几天能洗头
  病情分析：做小月子一般3~5天以后就可以洗头，但是一定要注意水温和室温避免过凉，过量后容易导致月子病。在半个月以内要注意保暖，避免着凉，一个月以内禁止性生活，不能洗盆浴，可以洗淋浴。意见建议：小月子满月后要做超声检查，确定子宫恢复的情况。在饮食上也要忌食辛辣刺激、生冷硬的食物。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-04 2901次

• 流产小月子要注意什么
  流产小月子一般指的是人工流产后坐小月子，人工流产后坐小月子要注意适当休息、合理饮食、预防感染、禁止性生活、按时复查等。1、适当休息：女性流产后身体比较虚弱，需要多注意休息，调整作息时间，保证充足的睡眠，避免经常熬夜，并且避免做重体力劳动，以促进身体恢复。2、合理饮食：患者可适当增加营养，多吃一些肉、
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-27 0次

• 药流做小月子注意事项
  1，就是要保持外阴清洁，避免病原菌感染，每天用温热的清水清洗两次，并且勤换卫生巾。2，如果阴道流血超过月经量，那么属于异常现象，很可能是药流不干净所造成的，一定去医院做相应的检查，必要的时候做清宫手术。3，在药流后七天，一定去医院检查，主要是做b超检查，了解宫内是否有残留的组织物，或者是了解子宫收缩
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 280次