问小腹胖怎么办

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• 吃货怕胖怎么办

  随着国民生活水平日益提高，能量摄入过剩尤其是脂肪摄入超标已是常态，快餐、外卖、大鱼、大肉等高热量食物的摄入在身边随处可见。身为一个吃货处在吃与肥胖的边缘，是吃还是控制体重变成了纠结点。之所以变胖是由于摄入过多的高热量食物，其在身体内转变为脂肪。再加上久坐不动，使脂肪堆积在腰部以及臀腿。吃货怕胖最好的方式就是使摄入的食物不会变成身体的脂肪，也就不会胖了。想要吃又怕胖，还可以选择阻断人体对食物中脂肪吸收的药物，在服用药物的过程中，也是要进行饮食热量摄入的限制，是一种相对安全的减肥药，比如市面上常用到的艾丽奥利司他。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-28 5609次

• 怀孕了小腹痛怎么办

  如果有腹痛，我们首先要想到第一个，因为既然是怀孕了，就要想到是不是有流产的可能。当然除了流产之外，我们小腹痛还有一种情况，另外就是宫外孕。那么这两种情况都要及时就医。还有一种就是不规律的腹痛，也就是说怀孕三个月之后，有子宫自发性的收缩，这个它不是规律性的，它是偶尔有些腹痛，这个不要紧。但是如果是持续性腹痛，那么我们一定要就医，就医第一个是要排除宫外孕，那么第二个就是要看是不是流产。那么根据这些情况，还要看除了腹痛之外，是不是有阴道流血这些情况。所以如果有腹痛，而且有阴道流血，那么我们一定要就医。

  

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  刘宗玉 主任医师武汉市普仁医院

  2019-05-13 11321次

• 孩子胖怎么办
  一、不要节食，有的成人会借用成年人的减肥方式给孩子减肥，让孩子节食、不吃晚饭等等，但是千万不要这样做，这样会让孩子错过他们所需要的养分，不利于孩子的正常生长发育，所以，千万不要通过节食的方式来让孩子减轻体重。二、改变饮食习惯，但是我们可以通过改变饮食习惯来慢慢的让孩子减轻体重，例如在吃饭前我们可以先让孩子喝一杯水，这样孩子会有一些饱腹感，吃饭的时候就不会吃得太多了，也可以给孩子吃饭前先喝汤，但是这个汤，如果过于油腻，对孩子减重是不利的。三、改变饮食结构，一般来说超重的孩子都喜欢吃高脂肪、高糖分的食物、例如、大鱼、大肉、薯片、饼干、果汁、苏打水、可乐等碳酸饮料，这个饮食结构是必须要改变的。
  语音时长 1:39”
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-22 14776次

• 腿胖怎么办
  腿胖的原因很多，但是大多数原因是因为营养过剩而引起的腿胖，治疗方法有以下方面：第一，我们要注意饮食控制，记得口不能吃太多；第二，运动，运动我们可以跑步，还有那瑜伽都可以促进消耗来减轻胖；第三，温水泡脚，泡脚的话可以去促进血液循环，达到瘦脚的效果。
  语音时长 1:06”
  张国栋 主治医师广东省工伤康复医院

  2018-10-13 3291次

• 小腹胖怎么减
  小腹胖可以通过调理饮食的方法减肥，可以吃一些含维生素比较丰富的食物，比如苹果、番茄以及芹菜等，都可以促进胃肠道蠕动，有利于减肥。但需要长期坚持，不长期坚持效果不好。如果想要快速减掉小腹可以做吸脂手术，吸脂手术可以将腹部多余的脂肪吸出体外，能够快速达到瘦小腹的效果。一定要选择正规整形机构进行手术。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 401次

• 小腹胖怎么减
  可以进行抽脂手术减肥。抽脂手术可以将小腹部位的多余皮下脂肪细胞抽取出来，起到瘦小腹的作用。抽脂手术安全性高，手术留下的创伤比较小，术后伤口愈合较快，并且效果维持的时间较长，一般情况下术后效果显著，并且不会出现反弹。术后尽量采取半卧位有利于腹部松弛减少张力，在饮食上尽量选择软流食。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 401次

• 孩子胖怎么办
  一、不要节食，有的成人会借用成年人的减肥方式给孩子减肥，让孩子节食、不吃晚饭等等，但是千万不要这样做，这样会让孩子错过他们所需要的养分，不利于孩子的正常生长发育，所以，千万不要通过节食的方式来让孩子减轻体重。二、改变饮食习惯，但是我们可以通过改变饮食习惯来慢慢的让孩子减轻体重，例如在吃饭前我们可以先
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2022-01-24 146次

• 腿胖怎么办
  腿胖的原因很多，但是大多数原因是因为营养过剩而引起的腿胖，治疗方法有以下方面：第一，我们要注意饮食控制，记得口不能吃太多；第二，运动，运动我们可以跑步，还有那瑜伽都可以促进消耗来减轻胖；第三，温水泡脚，泡脚的话可以去促进血液循环，达到瘦脚的效果。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 377次