问安眠药种类有哪些
病情描述:
安眠药种类有哪些
答医生回答
病情分析:
第一代:如苯巴比妥、水合氯醛等;第二代:主要是苯二氮卓类镇静催眠药,以安定为代表药物;第三代:主要是非苯二氮卓类镇静催静催眠效果更好,副作用更少。
意见建议:
安眠药吃多对身体不好,失眠的最主要的治疗还是要患者放松自己的情绪不要有过多的心理压力,建议每天晚上喝一杯热牛奶,睡眠以前要尝试着做深呼吸学会放松自己。平时多锻炼身体。
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