问高血脂可以喝绿茶吗

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• 高血脂可以喝绿茶吗

  高血脂是一种常见的心脑血管的一个代谢病，这种代谢病主要表现的是血液中甘油三酯和胆固醇的一个升高。那么这个长期升高，会导致心脑血管发生动脉粥样硬化、动脉斑块的形成、血管的狭窄、心脑血管的供血不足，严重的可以出现心梗或者脑梗。所以危害是非常大的，高血脂应该积极治疗。治疗上除了这种药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。包括增加运动量、减肥，也包括合理的饮食控制。饮食控制主要是一定不要吃得过度油腻，大鱼大肉不要吃得太多。另外油炸的食物，还有动物内脏尽量不吃。要多吃蔬菜、水果。绿茶是一种茶叶，我们国家的人非常喜欢喝，茶叶是一种植物，它当中没有胆固醇，或者油脂的含量，所以高血脂是可以喝绿茶的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 5500次

• 高血脂可以喝豆浆吗

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性疾病，是因为血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇低密度脂蛋白的一个升高。那么长期的高血脂，会造成动脉粥样硬化、动脉斑块的形成，甚至会造成血管的堵塞、心梗或者脑梗。所以高血脂，是应该积极控制的一个疾病。高血脂的治疗除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常重要的。包括要积极的运动、增加运动量、减肥，再有就是一个健康合理的饮食。所谓健康合理的饮食，就是清淡饮食，尽量要少吃油腻的，少吃大鱼、大肉，少吃油炸食物、动物内脏，多吃蔬菜和水果。那么豆浆主要含有的是大豆蛋白，胆固醇含量比较低，脂肪的含量也比较低，对血脂没有太大的影响，所以高血脂的人可以喝豆浆。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-28 11996次

• 高血脂可以喝绿茶吗
  高血脂可以喝茶。绿茶在我国被誉为国饮，现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成分。不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒生津、降火明目，止痢除湿的药理作用，还具有有助消化和降低血脂的作用，用当今时尚预言就是有助于减肥。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。另外绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪，因此高血脂的患者可以喝绿茶。
  语音时长 01:17”
  孙军鸽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-27 4662次

• 高血脂可以喝饮料吗
  高血脂的人最好不要喝饮料，特别是各种含糖的饮料，以及含酒精的饮料，这一类的食物热量都比较高，不利于血脂高的人喝。血脂升高的人必须严格控制饮食，限制每天进食的总热量，尽量避免热量过高食物的摄入，除了饮料以外，油腻煎炸的食物，零食，膨化食品都要减少摄入。饮食方面控制的同时，还要配合运动锻炼，尽量选择能够长期坚持的运动锻炼项目，要持之以恒，逐渐的增加运动的时间和强度，控制体重，降低血脂。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-27 6172次

• 高血脂可以喝红酒吗
  病情分析：高血脂的患者可以喝红酒，但是要注意限量。因为酒精可以增加甘油三酯的合成，但是也有升高血浆高密度脂蛋白水平的作用。酗酒可以引起高甘油三酯血症，甚至还可以引起急性胰腺炎。意见建议：建议可以喝红酒，但是要注意，不能酗酒，少量饮酒对身体是没有害处的。建议每日的酒精的摄入量要低于30g。
  马丽芬 副主任医师宝鸡市中心医院

  2020-03-21 1705次

• 高血脂可以喝西瓜吗
  病情分析：高血脂的患者可以吃西瓜。西瓜属一种水果，高血脂的患者可以适当的进食一些水果，但是患者若是同时有糖尿病的话，应该限制水果，限制糖分的摄入。高血脂的患者应该多吃新鲜蔬菜，适当的增加水果和粗粮的摄入，总体来说应该以低盐低脂清淡饮食为主。意见建议：有高血脂的患者应该及时到正规医院的专科进行就诊，在医生的指导下查找病因并调整药物等来进行干预治疗。患者首先应该从生活方式上来进行调节，除了饮食方面需要注意之外，应该戒烟限酒，参加锻炼，控制体重，作息规律，保持一个良好的心态。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-10-18 902次

• 高血脂可以喝绿茶吗
  高血脂可以喝茶。绿茶在我国被誉为国饮，现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成分。不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒生津、降火明目，止痢除湿的药理作用，还具有有助消化和降低血脂的作用，用当今时尚预言就是有助于减肥。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 339次

• 高血脂可以喝绿茶吗？答案来了
  高血脂，这个现代生活中的隐形健康杀手，正悄然影响着越来越多人的生活质量。然而，你或许不知道，一杯普通的绿茶，或许能成为你对抗高血脂的秘密武器。那么，高血脂患者到底能否喝绿茶呢？首先需要明确的是，高血脂患者通常可以喝绿茶，绿茶，作为传统的饮品，不仅口感清香，更蕴含着丰富的生物活性物质，如茶多酚、儿茶素
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2024-11-13 0次