问苹果治疗脂肪肝吗

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• 轻度脂肪肝需要治疗吗

  轻度脂肪肝需要治疗，主要包括运动、改变饮食习惯、戒酒等生活干预。第一，戒酒，因为90%的酒精是在肝脏内代谢，酒精代谢产生的乙醛会损伤肝细胞，影响肝脏正常代谢脂肪的能力，进而形成脂肪肝。第二，饮食，轻度脂肪肝的患者需要提倡高脂蛋白、高纤维素饮食，要多吃鱼类、瘦肉、牛奶、豆制品及新鲜的绿叶蔬菜，补充维生素和蛋白质。饮食中要控制热量和糖量，提倡低脂、低热量、少油的饮食。第三，运动，轻度脂肪肝的病人应该进行适当的运动，比如慢跑、跳绳、散步、游泳等，每周坚持运动5天，每天持续30-60分钟。轻度脂肪肝的患者通过以上的生活干预，可以消除脂肪肝。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-11-08 5681次

• 脂肪肝如何治疗

  脂肪肝的治疗措施包括改变饮食和生活方式、增加体育锻炼、减体重以及药物治疗。轻度脂肪肝只要通过调整饮食结构，增加锻炼，就可以达到消除脂肪肝的目的；中重度脂肪肝的病人则需要同时配合药物治疗。首先要从饮食调整开始，少食油腻和油性大的食物，增加优质蛋白，多吃富含维生素和高纤维素的食物。其次增加体育锻炼，每天连续做有氧运动至少30分钟，才能使体内的脂肪转为葡萄糖，而减少脂肪在肝脏的沉积。此外减体重很关键，通过减体重可以逆转单纯性脂肪肝，体重下降7%-10%可以降低转氨酶水平，改善脂肪性肝炎，但体重下降10%以上，并坚持一年才能逆转肝纤维化。脂肪肝的药物治疗建议去专科医院，在医生指导下使用。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-09-27 1557次

• 苹果治疗脂肪肝吗
  目前没有证据表明苹果对脂肪肝有特殊的治疗效果，脂肪肝病的单纯的通过食物来进行治疗，肯定是不够。如果通过大量的吃某种食物来治疗脂肪肝有可能达不到治疗效果，反倒会加重病情。因为脂肪肝最基础的治疗就是改善生活方式，要注意控制饮食总量，调整饮食结构，积极参加体育锻炼，控制体重。如果大量的吃某种食物，有可能造成摄入的热量水平超标，反倒会加重肥胖，加重体重超标的情况，所以有可能会加重脂肪肝的病情。脂肪肝病人还需要注意，积极定期的复查，评估病情变化，必要的时候要考虑使用药物进行治疗。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-10-07 1740次

• 脂肪肝能吃苹果吗
  有脂肪肝的人可以吃苹果，苹果的热量低，富含维生素和水分，可以补充我们人所需要的维生素，同时还可以吃些其他的水果，比如说香蕉，梨子，猕猴桃，圣女果等。对于脂肪肝病人最关键是控制饮食，一定要注意低脂饮食，三餐要定时定量，要避免吃过于油腻食物，同时要做到营养均衡，要适当的补充优质蛋白质，像瘦肉，鱼，蛋，牛奶，豆制品，另外患者要增加运动，特别肥胖者要进行减肥，一般通过饮食控制以及运动可以促进脂肪肝的恢复。
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  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-25 6611次

• 脂肪肝能吃苹果吗
  病情分析：脂肪肝是可以吃苹果的，苹果含有丰富的维生素，脂肪肝的患者吃苹果不影响。脂肪肝的患者除了可以吃苹果以外，还可以吃橘子，梨等其他的新鲜水果，也可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜，比如萝卜、青菜、白菜等。意见建议：脂肪肝的患者要注意锻炼身体，控制体重，同时还要减少高脂肪的食物摄入以及油腻的食物摄入，必要的时候还需要完善肝功能的化验，如果存在转氨酶升高，就需要护肝治疗，比如可以使用益肝灵液体胶囊等等。
  吴海武 主任医师赣州市人民医院

  2022-01-15 1001次

• 脂肪肝可吃苹果吗
  病情分析：脂肪肝患者可以吃苹果，苹果含有较为丰富的营养成分，包括维生素、纤维素以及各种微量元素，对于营养的补充是比较好的选择。意见建议：平常要控制饮食，不能暴饮暴食，不要长期的饮酒，不然会造成酒精性脂肪肝，还需要经常锻炼身体，将体重指数控制在理想的范围，动态的复查肝功能也很关键。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-10 1701次

• 脂肪肝能吃苹果
  脂肪肝的人当然是可以吃苹果的，这个不用过于担心，苹果当中含有丰富的维生素c，能够促进机体的抵抗力，提高免疫力，而且苹果当中还含有非常丰富的锌元素，对于视力有一定的好处，能够满足机体对微量元素的一个需求。而且苹果是热量非常低的食物，脂肪肝患者吃苹果，对于脂肪肝的病情没有影响，也不会加重病情，而且对于脂
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 399次

• 脂肪肝可吃苹果吗
  脂肪肝的病人可以吃苹果，脂肪肝的病人，一般来说，各种水果都可以吃，但是要注意避免吃高热量的水果，另外也并不是说高热量水果就完全不能吃，只是要注意尽量少吃，要注意避免长期的大量的吃。另外，脂肪肝病人，他的饮食原则需要合理的搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素，但是一定要注意控制每天饮食总量，包括饭量，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 192次