问支气管哮喘如何锻炼身体

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• 支气管哮喘应该如何分期

  支气管哮喘是指由嗜酸性粒细胞、肥大细胞等多种细胞参与的慢性气道炎症，临床常常见于过敏、吸入冷空气、剧烈运动，甚至于情绪激动都可以诱发支气管哮喘的发生。临床分期往往根据病人的症状、体征、活动耐力的改变，还有发作的频度和程度、肺功能严重的程度来分期，一般临床分为急性发作期、慢性持续期和临床缓解期。急性发作期一般常见于过敏因素、剧烈运动、情绪激动，还有吸入冷空气等因素，会诱发咳嗽、呼吸困难、喘息的症状，需要及时救治。慢性持续期就是每周都会出现2~3次的咳嗽、喘息症状，但还没有严重到需要及时的住院治疗的程度。还有临床缓解期，是通过治疗之后，或者未治疗，临床症状长期处于比较稳定的状态，一般持续三个月以上。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-21 2768次

• 支气管哮喘日常如何护理？

  支气管哮喘患者日常护理有：一，饮食方面，支气管哮喘的饮食清淡，流质饮食，营养均衡，应该少吃胀气或者难消化的食物，避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。二，居住环境方面，居住的环境经常保持室内开窗，保护空气流通，尽量减少室内粉尘。三，避免接触过敏原，平时避免种植可导致患者过敏的花草等植物；不要喂养宠物，如猫、狗，因为它们的皮毛、分泌物以及排泄物，都有可能导致哮喘的发作。四，锻炼方面，平时可以在天气温暖的时候做一些温和的运动，如散步、太极拳、瑜伽等，切不可强求，要在可承受的范围内进行。五，精神方面，在日常生活中一定要养成良好的心态，避免精神上处于过度的紧张和压力。六，病情方面，要长期规范应用哮喘控制药，学会如何监测哮喘控制水平，定期就诊，急性加重时要及时的就医。

  

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  周继朴 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-06-30 2432次

• 支气管哮喘如何锻炼身体
  支气管哮喘的患者应该加强自身的体质锻炼，提高自身的抵抗力，预防感染，预防哮喘的反复发作。那在锻炼身体的时候，应该注意以下方面的内容：第一，支气管哮喘的患者在锻炼身体的时候，应该选择活动强度比较小的锻炼方式，比如慢跑或者打太极拳等等。第二，支气管哮喘的患者在锻炼身体的时候，应该根据病人的自身情况来判断锻炼的强度，避免过度的劳累诱发哮喘的急性发作。第三，支气管哮喘的患者在锻炼身体的时候，尽量的选择户外的锻炼，保持空气的新鲜，保持通风。第四，这段哮喘的患者在锻炼的时候，应该避免在冷空气中锻炼，以免诱发病人哮喘的急性发作等等。
  语音时长 01:12”
  王应琼 副主任医师海南医学院第二附属医院

  2020-03-14 2240次

• 支气管哮喘怎么锻炼身体
  患有哮喘后不代表绝对不能运动，适当的运动反而可以增强患者的抗病能力，但具体的运动强度，训练时间等问题都要慎重考虑，以免因为锻炼诱发哮喘。总的来说，长时间剧烈以及带氧运动比短时间非带氧运动容易引发哮喘，室内游泳相对于中长距离跑步，较少机会引发哮喘。至于具体的运动量及运动时间，要根据哮喘患者的体能状况循序渐进的增加，切勿操之过急。在运动中还需要注意以下几个问题，首先是要避免竞争性强的项目；其次是要避免呆在寒冷干燥的地方运动；再次是在运动前做好准备活动；还有就是切忌运动量过大，但是在急性发作时是不适宜运动的。
  语音时长 01:16”
  付云杰 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-03-13 1436次

• 支气管哮喘怎么锻炼身体
  病情分析：支气管哮喘的患者锻炼身体时要注意，在急性发作期是不可进行运动的，一定要多休息。如果在病情平稳期，可以进行相对比较缓慢的运动，比如快走、慢跑等，不要进行剧烈的运动，以免诱发支气管哮喘发作。意见建议：建议支气管哮喘的患者，在日常生活中要预防呼吸道感染的发生，要忌烟忌酒，避免接触引起过敏的物质。饮食要营养均衡，要清淡。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-07-27 703次

• 支气管哮喘如何锻炼
  病情分析：对于支气管哮喘患者，可以做一些打太极，羽毛球、散步，慢跑等体育运动，增加肺组织弹性，提高肺泡张开率。但是要适度适量，不要过于劳累。意见建议：建议对于支气管哮喘患者，日常生活中要注意保暖，不要着凉，同时饮食上以清淡为主，忌食辛辣刺激，油腻性食物，避免食用易过敏食物，多吃水果蔬菜。同时远离刺激性气味，花粉等过敏原。
  赵吉庆 主治医师滨州市结核病防治院

  2020-08-12 902次

• 支气管哮喘如何锻炼身体
  支气管哮喘的患者应该加强自身的体质锻炼，提高自身的抵抗力，预防感染，预防哮喘的反复发作。那在锻炼身体的时候，应该注意以下方面的内容：第一，支气管哮喘的患者在锻炼身体的时候，应该选择活动强度比较小的锻炼方式，比如慢跑或者打太极拳等等。第二，支气管哮喘的患者在锻炼身体的时候，应该根据病人的自身情况来判断
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 57次

• 如何诊断支气管哮喘
  支气管哮喘的诊断在临床中主要依靠患者的临床症状，病史，以及相关辅助检查综合判定：一，对于患者存在反复发作性的咳嗽，胸闷气急多是与接触变应原，冷空气或者是化学刺激，上呼吸道感染等有关系。二，支气管哮喘患者发作时往往会出现一些散在或者弥漫性的以呼气相为主的哮鸣音。三，对于一些患者可以药物治疗，症状缓解或
  畅怡 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-29 123次