问腰椎间盘突出为什么早上疼?
病情描述:
腰椎间盘突出为什么早上疼?
答医生回答
病情分析:
腰椎间盘突出患者通常在经过一晚的卧床休息,通常会出现疼痛减轻。但如果患者睡姿不良或床垫过软,或合并腰肌劳损、椎间盘炎、棘上韧带炎的患者,均可能早晨疼痛反而会加重。因此,应根据疼痛的部位和性质,进行正确的鉴别。
意见建议:
如患者出现早晨疼痛,应给予腰背部的按摩、理疗,口服非甾体类止痛药。日常生活中使用腰围,减轻腰椎的负重。睡眠时注意保暖,避免受凉。
病情分析:
腰椎间盘突出如果出现了早上疼的原因,一般是由于夜里不注意保暖,受凉,或者是不注意合理的姿势,比如经常平卧位睡觉,床不合适,比如床过软,或者是过硬有关系。
意见建议:
这样的情况,在睡觉的时候尽量采取合理的体位,比如说尽量的侧卧位,另外睡觉的床不能太软。夜里一定要多注意保暖,不要受凉。在白天的时候要避免久坐,注意坐姿,避免过度的弯腰负重活动和搬抬重物,另外可以适当的坚持功能锻炼,比如五点式或者是飞燕式练习,是可以有效预防症状发作的。
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