问血脂高该如何科学的降血脂
病情描述:
血脂高该如何科学的降血脂
答医生回答
病情分析:
科学降血脂首先要检查血脂值,如果血脂明显高于正常,要通过药物治疗来降低血脂。如果血脂高于正常值不多,可以通过控制饮食和运动来降低血脂。降血脂不宜过快过急。
意见建议:
高脂血症会危害人体的身体健康,增加患冠心病,心梗等疾病的风险。所以要调控好血脂,合理膳食,低脂清淡饮食,减少动物脂肪的摄入,油类以植物油为主。同时要增加运动量。
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血脂高吃什么好吃什么降血脂在药物方面可以口服他汀类或者是贝特类或某些中草药来降低血脂。在饮食方面可以吃荞麦,燕麦,小米,薯类,苦瓜,冬瓜,菠菜,胡萝卜,油菜,马齿见,竹笋,茄子,海参,淡菜,黑木耳黑芝麻,西红柿等食物均有降低血脂的作用。
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血脂高献血会降血脂吗血脂高的患者献血通常不会降血脂。血脂高的原因可能与饮食不良有关,也有可能与过于肥胖有关,如果血脂水平不是很高,通常可以献血,但是献血后通常不会降血脂。因为在献血的过程中,主要捐献的是血液中的红细胞、白细胞和血小板,而血脂主要存在于血液中的脂肪中,所以不能够达到降血脂的目的。血脂高通常是指血液中的脂肪
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