问晚上经常失眠什么原因
病情描述:
晚上经常失眠什么原因
答医生回答
病情分析:
晚上经常失眠,考虑,是心理压力过大,精神高度紧张,或者是与环境因素有关。长期失眠会,导致大脑皮层植物神经紊乱,内分泌失调和神经衰弱等,因此要给予足够的重视。平常生活中注意养成开朗乐观的心态,饮食上注意以清淡为主,避免辛辣油腻刺激性食物。
意见建议:
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失眠是什么原因?失眠是睡眠障碍当中最常见的一种疾病,引起失眠的原因很多,可能有精神方面的因素,有环境的因素,有躯体的因素,也可能还有一些由于药物引起的一些睡眠的障碍。那么这里面来说,具体的一些病人往往可能是由于某种特定的一些原因,或者是几种原因共同构成,造成了他的失眠。那么主要的可能会由于一个精神心理的因素,比如遇到一些突发的事件,或者遇到一些情绪的改变,或者是工作和生活的压力的增大,都可能会导致睡眠出现问题。还有一种情况就是环境的因素,比如环境的噪音、光线,以及卧具的舒适程度,都可能会引起一些人的睡眠障碍的问题。另外还有的人可能由于自己的生物节律的紊乱,比如说生活的不规律,睡眠时间的不规律也可以导致失眠的问题。还有些病人是由于躯体的一些疾病,比如血压增高或者是感冒了,或者是胃肠功能紊乱了,或者是一些关节的疼痛、肌肉的疼痛,都可以会导致身体的不舒服,也可以引起睡眠的问题。还有一些病人,由于过去有睡眠的一些小的问题,或者经常出现睡眠的问题,用药物去干预,长期用药或者不合理用药,也可以导致睡眠的问题。所以可能会产生对药物的依赖,一旦不服用药物,就会出现睡眠障碍的问题,特别表现为失眠。02:30
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失眠是什么原因失眠原因非常多,在医学角度来说的话,分为原发性失眠和继发性失眠两种。其中原发性失眠指的就是没有原因的失眠,可能病人从小到大就处于这种睡眠不好的这种状态,在新生儿的时候,正常的新生可以睡18个小时以上,而这种有睡眠障碍的新生儿,可能他睡不到18小时,睡的时间相对来说比较短。到了青春期、成年或者是到了老年之后,睡眠质量就是不断的下降,出现反复的失眠。一般来说这种是跟遗传因素是相关的,这是原发性失眠,相对来说比较少的。在临床当中多数还是继发性失眠,继发于各种应激事件,发生一些重大的事件刺激,比如说亲人的去世,亲人生了重大的疾病,或者是其他的创伤后的一些应激事件,比如说地震之后,家破人亡等等,这种的话我们叫它继发性失眠。还有一部分病人,是因为患有的疾病,比如说全身的骨关节的疼痛,这病人疼的晚上睡不好觉,这个也是继发性失眠。01:29
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晚上经常失眠什么原因首先要寻找有无引起失眠的各种躯体疾病,比如有无脑血管意外,各种脑炎、脑膜炎,各种痴呆,帕金森病和帕金森综合征,多系统萎缩等等。有没有各种心脏方面的原因,如心律失常、心肌梗塞、心绞痛、心力衰竭、先天性的心脏病等等,有无呼吸系统方面,支气管哮喘、急性支气管炎、呼吸衰竭、肺性脑病。还有消化系统的有没有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食管反流,有无恶心、呕吐,腹痛腹泻,有没有肝性脑病,尿毒症性脑病,肺性脑病,酒精性脑病,有没有有酒精中毒,一氧化碳中毒,有没有各种药物的中毒。还要关注精神心理方面有没有焦虑状态,有无抑郁状态,有没有高兴不起来,心情比较压抑比较孤单,沮丧,注意力不集中,学习能力也不行,对工作没有热情和信心,有没有心烦意乱,烦躁,心慌,胸闷,气短,肢体抖动,有没有从梦中容易惊醒,无法入眠或者不能持续的睡眠等等。还要关注环境方面的因素,如环境的突然改变,光线的过强过高或过低,噪音过大,白天睡得太多或者在床上躺着的时间过长等等,都可以造成失眠。语音时长 01:59”
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经常失眠什么原因失眠是现代人一种非常常见的睡眠障碍,患者会出现不易入睡、睡后易醒、睡眠质量差等症状。严重的会影响患者的生活和工作,长期还会导致患者出现记忆力下降、注意力不集中、头晕、头痛、白天乏力、嗜睡等症状,经常失眠的原因通常与以下因素有关:首先是心理的因素,一般是出现了过度的兴奋或者精神紧张等情绪,这些因素往往会导致患者出现失眠。另外就是与年龄相关的这个因素,年龄越大,发生失眠的可能性也越大。另外就是环境的因素,也就是卧室光线、噪音、温度不适宜等这些因素,都可以导致失眠的发生。另外就是一些药物的影响,比如咖啡因、糖皮质激素等这些药物,都有可能导致失眠的发生。还有一种原因就是患者身体其他部位的不舒适,比如某些部位的疼痛、心慌、胃脘部的不适等这些症状,也会导致失眠的发生。语音时长 01:50”
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晚上经常失眠是什么原因如果患者晚上经常出现失眠的情况,那么需要弄清楚到底是什么原因导致的失眠。如果是由于环境过于嘈杂,不利于睡眠,首先要改善睡觉的环境,如果是睡前有喝咖啡、喝茶等不良嗜好导致的失眠,首先要戒除不良嗜好,这样失眠的症状才会得到有效缓解。
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晚上持续失眠什么原因病情分析:晚上持续失眠一般考虑为精神衰弱症,是由于精神长期处于压力大与紧张导致,从而出现精神易兴奋,脑力易疲乏的现象,常表现为乏力,易疲劳,失眠,注意力不集中等。意见建议:可以使用药物治疗,如抗焦虑,抗抑郁药物,可以改善患者的焦虑与抑郁,还可以放松肌肉,从而消除机体不适感。
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经常晚上失眠是什么原因引起的一般来说临床上所说的失眠指的是中医诊断中的不寐,对于经常晚上失眠的原因应进行中医辨证论治,具体如下:1、肝火扰心:临床表现常为失眠多梦,甚至彻夜不眠、急躁、易怒,伴有头晕、头胀、目赤、耳鸣、口干而苦等,临床一般用龙胆泻肝汤治疗。2、痰热扰心:一般表现为心烦失眠、胸闷脘痞、泛恶嗳气,建议使用黄连温胆汤
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经常失眠是什么原因经常失眠可能是心理因素或疾病因素所引起,比如压力过大、焦虑症等。1、心理因素:如果患者的生活中发生了重大的事情,就会导致压力过大,情绪容易暴躁,不安等精神激动的现象,会影响到睡眠质量,从而导致失眠,过度的关注睡眠,会造成失眠持续甚至更加严重,患者需要注意休息,不要劳累过度,可以在睡前服用牛奶,来帮助