问关节损伤怎么康复

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• 关节损伤该怎么办

  关节损伤该怎么办。如果我们的关节损伤，开放性的，我们则需要一期把开放变闭合。第二、我们要彻底地清创、预防感染。第三、要尽可能的一期修复各种组织结构，比如神经、血管、肌腱。第四、适时地进行关节功能锻炼，适时一般是指遵医嘱，根据治疗的情况，我们来进行关节功能锻炼的，时间及强度，如果是闭合性的损伤，我们则应该立即临时固定送医。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 2982次

• 踝关节韧带损伤怎么恢复

  如果踝关节韧带损伤不重，稳定性较好，宜行保守治疗。第1天，局部冰敷，以减轻疼痛及减少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非负重下积极主动踝关节屈伸功能锻练。5周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。踝关节韧带陈旧性损伤并踝关节不稳，以粘膏支持带保护踝关节，注意提足跟及屈踝的力量练习。踝关节韧带损伤较重者，多需韧带紧缩或重建术；术后3周内，石膏或支具固定，行足趾屈伸锻炼及抬腿功能锻练；术后4~6周，加强踝关节非负重下主动屈伸锻炼。6周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 12508次

• 关节损伤怎么康复
  关节损伤大部分是由于在体育运动打篮球，踢足球，造成了关节的损伤，包括肩关节损伤，肘关节损伤，髋关节损伤，膝关节损伤以及踝关节损伤，还有其他部位包括脊柱的椎体损伤。出现了关节的损伤，一般要到患者停止运动使关节休息，一般让关节保持功能位有利于关节的恢复，局部还可以进行冷敷，冷敷可以收缩血管减轻局部肿胀的情况，还有止痛的作用，口服活血化瘀的药物，对症支持治疗。单纯的软组织损伤可以保守治疗，周围如果出现了韧带的撕裂也可以进行保守治疗，保守治疗后一般要让关节进行屈伸运动，比如以肘关节为例，一般可以让肘关节伸直或者是提水，拉单杠，有利于关节的伸直。
  语音时长 01:21”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-24 1907次

• 肩关节损伤怎么康复
  关节损伤的患者康复锻炼是非常重要的一环，在治疗的后期要采取充足的功能锻炼，以保证肩关节功能的恢复，具体的措施有如下几个。第一、一定不能够过早的去除肩关节的外固定装置，需要在医生允许去除之后，才能够做肩关节的比较大范围的活动。第二、肩关节可以自由活动之后，患者不要着急做一些剧烈的或者是肩关节大幅度的活动。在这个时候关节囊还是比较薄弱的，所以仍然要在医生的指导下做相应的功能锻炼。在此时推荐患者做一下肩关节的外展、平举这样的锻炼。力量比较好的患者可以尝试着使用手持哑铃做上述的锻炼。除此以外还要请医生或者是家属帮助，被动的活动肩关节，逐步的恢复肩关节的活动度。第三、在这个锻炼的过程中，如果是患者之前的肩关节损伤比较严重，或者是患者在锻炼过程中遇到各种各样的困难，建议患者还是要去正规医院的康复科来做相关的锻炼。因为针对肩关节来说锻炼不足会导致肩关节功能有很大一部分丧失，过度锻炼又往往会导致肩关节出现不稳定，甚至是习惯性脱位的情况。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-19 3761次

• 关节软骨损伤怎么康复
  关节软骨损伤是骨科临床的常见病，在关节扭伤局部受外力打击的情况下容易发生，软骨损伤可以单独出现，也可以合并软骨下骨损伤，或合并关节其他结构主要是韧带的损伤。由于关节软骨是一层薄组织，加上许多影像检查不易发现，因此关节软骨损伤很容易漏诊。关节软骨是构成关节的主体，关节之所以能够正常的运动，正是和关节软骨的摩擦有很大的关系。另外关节软骨损伤后，应保持充足的休息，多吃营养食物，多吃新鲜的水果蔬菜，来补充自身所需要的维生素。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-02 1502次

• 肩关节损伤怎么康复
  病情分析：肩关节损伤大部分情况下是由于外伤所导致的，有可能会引起肩关节脱位骨折，很有可能会导致肩关节周围软组织的损伤。意见建议：肩关节损伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。手术之后还要适当的进行固定，对于骨折需要固定6周左右的时间，对于软组织的损伤需要5~6周的时间，然后适当的进行关节的康复功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-30 2101次

• 肩关节损伤怎么康复
  关节损伤的患者康复锻炼是非常重要的一环，在治疗的后期要采取充足的功能锻炼，以保证肩关节功能的恢复，具体的措施有如下几个。第一、一定不能够过早的去除肩关节的外固定装置，需要在医生允许去除之后，才能够做肩关节的比较大范围的活动。第二、肩关节可以自由活动之后，患者不要着急做一些剧烈的或者是肩关节大幅度的活
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 251次

• 肘关节损伤的康复
  肘关节损伤的康复通常主要是以功能锻炼以及一些饮食等为主。肘关节损伤病人术后，一般存在着肘关节的屈伸伸展以及前臂的旋前旋外受限，肌力以及其肌耐力下降，关节疼痛变形。需要适合的康复训练来恢复功能，通常有肘关节屈伸训练，屈伸是肘关节最重要的运动方式，所以要着重的训练。当肘关节弯曲角度小于九十度时，患者仰卧
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 535次