焦虑烦躁失眠怎么办

男, 57岁

2018-12-26 3882次

病情描述:

焦虑烦躁失眠怎么办

医生回答

病情分析:

焦虑烦躁失眠,考虑到这种情况,大多数是由于内分泌失调或者是紊乱造成,所以建议这种情况可以适当调理下体内的内分泌的状况,同时建议调理好良好的作息时间,可以在睡之前喝一杯热牛奶,或者是听一些轻音乐来帮助缓解。

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