晚上泡脚反而失眠怎么回事

男, 49岁

2018-11-30 2743次

病情描述:

晚上泡脚反而失眠怎么回事

医生回答

病情分析:

可能与泡脚时间太长,引起神经兴奋有关。热水泡脚本身绝无副作用,但睡眠不好的一个最核心的原因是兴奋抑制失调,大脑有两个基本的活动过程,一个是兴奋,一个是抑制,当人过度兴奋之后,往往会导致兴奋和抑制过程的紊乱。

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