问肚大怎么减
病情描述:
肚大怎么减
答医生回答
病情分析:
肥胖的患者肚子大是非常常见的。很多人肥胖是先从肚子开始的。因为腹部很容易出现脂肪的蓄积。出现肚子大,首先要控制饮食,注意清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果减少碳水化合物的摄入。另外要适当的参加体育运动。尤其是可以做一些仰卧起坐这样的运动可以增加腹部脂肪的燃烧。
意见建议:
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