问吃什么可以补黑色素

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• 吃什么淡化色斑黑色素

  色斑，黑色素的形成除了和饮食有关系外，一定要注意作息规律、新陈代谢、工作的环境、外用的护肤品，都是有关系的。所以一定要做到作息有规律，尽量避免用破坏皮肤屏障结构的药物，尽量少用含有激素类的护肤品。因为这样导致皮肤屏障结构破坏，可以导致色斑的发生。那么色斑形成以后，一个是多吃新鲜的蔬菜、水果，作息要有规律，多吃一些含维生素C丰富的食物，这样可以明显减轻色斑的形成。多吃一些坚果、猪肝、瘦肉这些产品，里面含有维生素A，促进维生素A代谢的矿物质。还有一些含矿物质比较丰富的食物都是可以吃的。这样可以淡化色斑，减少色斑的形成，延缓皮肤的衰老，保护皮肤的屏障结构是很关键的。

  

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  苗国英 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-01 9366次

• 怎么祛除黑色素

  祛除黑色素通常可以采用激光的手段，也可以采用手术的方法。黑色素也可以表现为痣，如果是比较小的痣，可以采取二氧化碳直接烧灼的方法祛除，通常是针对直径在5毫米内的痣。如果针对5毫米以上的色素痣，需通过手术的方法进行祛除。5毫米以上色素痣通过激光祛除，可能会留下凹陷或瘢痕的风险。通过激光祛除较大的色素痣，可能祛除不干净，所以更有效的方法是通过手术切除。

  

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  丁金萍 主治医师北京医院

  2021-09-14 1711次

• 白癜风患者吃什么可以增加黑色素
  白癜风患者常规吃黑芝麻，黑豆，对于产生黑色素是有帮助的，这是民间常用的食疗方法。但需要指出的是，白癜风患者有不同的体质，根据不同的体质状态再配合该体质适合的药物或者食疗其方法更好，常规的体质有以下几方面：1，湿热偏重的状态，要配合山药，茯苓，薏苡仁，鸡内金，牛膝等口服或者局部外用，有利于增强白癜风患者黑色素细胞的功能。2，气血偏弱的状态，常规多使用当归，黄芪，党参的来调理身体。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2020-02-22 7011次

• 吃什么可以淡化黑色素见效快
  想要通过口服的方式来淡化黑色素，还想要见效快一些，可以适当的多吃一些富含维生素C或者是维生素E的食物，也可以直接口服维生素C丸或者是维生素E胶囊。维生素C和维生素E本身是人体需要的维生素，属于抗氧化剂，摄入体内之后能够对抗自由基，可以起到抗氧化的效果，从而使皮肤内部堆积过量的色素颗粒数量减少，这样可以使皮肤表面颜色发黑的现象得到改善。如果想从饮食方面进行调整，可以多吃一些西红柿、猕猴桃、火龙果或者是鱼、虾、蟹、蚌，这类的食物之中富含维生素C和维生素E，可以起到淡化黑色素，并且见效相对较快。
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  刘志罡 副主任医师哈尔滨市中医医院

  2022-07-25 1980次

• 吃什么可以补黑色素
  多吃含黑色食物可以补充身体缺乏黑色素，比如可以吃黑豆、黑芝麻等食物，这些食物能够促进黑色素生成，起到补充黑色素的作用。但是平时一定要注意，最好不要补充，过度补充过度，可能会导致黑色素沉着，出现斑点。若有黑色素沉着的症状出现，可以进行激光治疗，能够避免症状加重。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-28 603次

• 怎么补黑色素
  如果想要补充黑色素可以通过饮食的方式来进行调理，比如平时可以多吃黑豆、黑芝麻等食物，这类食物的黑色素含量比较多，能够达到补充黑色素的功效。补充黑色素可能会导致皮肤有黑，还有可能会导致黑色素沉淀。若有黑色素沉淀症状出现，可以进行激光去除黑色素，激光治疗效果比较好。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-28 601次

• 白癜风患者吃什么可以增加黑色素
  白癜风患者常规吃黑芝麻，黑豆，对于产生黑色素是有帮助的，这是民间常用的食疗方法。但需要指出的是，白癜风患者有不同的体质，根据不同的体质状态再配合该体质适合的药物或者食疗其方法更好，常规的体质有以下几方面：1，湿热偏重的状态，要配合山药，茯苓，薏苡仁，鸡内金，牛膝等口服或者局部外用，有利于增强白癜风患
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-05-24 383次

• 疤痕黑色素
  色素沉着疤痕属于疤痕的一种，是疤痕愈合过程中的正常反应，如果伤口在愈合过程中没有进行好的预防和护理的话，便会产生疤痕，尤其是以色素沉着疤痕居多。针对不同的疤痕、黑色素可采用不同的治疗方法，恢复的时间有很大的差异。一般来说，调理得当后一个月左右就会消失。但是有些人在治疗疤痕黑色素的时候，不注意卫生的保
  崔琳静 副主任医师淮北市人民医院

  2021-11-30 695次