问睡眠不好刮痧刮哪里

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• 颈椎病刮痧刮哪里

  脊椎病刮痧的方法，一般是在颈椎和颈部疼痛的部位为主，沿脊柱的正中线，以及两旁的华佗夹脊穴为主，来进行刮痧。同时也涉及到了肩胛骨的内、外缘，以及肩井穴周围都可以进行刮痧，就是注意的是刮痧，必须注意不要让局部过于红肿，特别要注意排除感染性的疾病，这些都不适合刮痧了。一般来说，三天左右刮一次比较合适，因为防止皮肤的破溃或者损伤，这样来说可能就是要注意这些，同时还要注意，这个病人进行一些相关的检查，如果有严重的椎间盘突出，或者颈椎的不稳定，可能不太适合刮痧治疗，建议最好到专业医院，进行这种治疗。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 10262次

• 睡眠不好如何调理

  睡眠是一个人的正常的生理情况，有人说人的生命假如说有100岁的话，他应该有30年的睡眠时间，他的是一个人体生理的正常的一种表现，睡眠不好的人，往往会出现身体抵抗力下降，会罹患各种各样的疾病，人的抵抗力免疫蛋白等等增长，在白天是消耗的，只有在睡眠的情况下，才进行整理、归纳、提高增加免疫力以后，在生理活动方面，才有了抵抗外界侵蚀，细菌感染等等，各种各样刺激的一种防御的措施，如果我们长期睡眠不好，造成了这种损失，不仅仅是缺觉、疲劳、消瘦、工作能力下降，而免疫力的低下是最重要的，它可以使临床上出现各种各样的感染，各种各样的一种表现，那么应用抗菌素的治疗，效果都不是很理想的。所以睡眠问题是一个很重要的问题，它不是单纯的睡觉和休息，它有大脑调整、信息的整理、免疫力的增加等等很复杂的一系列的生理活动，所以应当重视治疗睡眠问题。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 118140次

• 腰疼刮痧刮哪里
  刮痧具有行气活血、舒筋通络的功效，因其操作简便，临床上应用广泛，适用于医疗也适用于家庭保健。腰疼的原因有很多首先要明确病因，以排除器质性病变以及是否因为其他疾病引起的腰疼症状。如果是单纯的腰疼，可以在腰部脊柱两侧沿着膀胱经的方向反复的进行刮痧，也可以找出痛点在痛点上进行刮痧，也可以在尾中线上进行刮痧，至皮肤出现红色粒样血点，注意要力度要适中，以免刮伤皮肤。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-09-18 6917次

• 拉肚子刮痧刮哪里
  刮痧是可以促进末梢循环的，从而加速新陈代谢，提高机体的抵抗力，从而祛除病原菌。腹泻常见的原因是积食或者感染。对于这类腹泻，刮痧是可以起到一定作用的。通常刮痧的部位为膀胱经，重点刮两侧的脾腧、肾腧、大肠腧至小肠腧。腹部刮任脉，建里至水分以及胃经两侧的天枢穴，肝经两侧的章门穴，下肢也主要刮胃经双侧的足三里、内庭。同时，可以辅助药物治疗，将肉豆蔻3g研细末，每次取0.3g开水冲服，可以改善症状。另外，腹泻可以配合拔罐、艾灸进行综合调理。艾灸特别适用于感受寒邪所引起的腹泻，临床上也较为常用。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-06-20 5931次

• 感冒刮痧刮哪里
  刮痧治疗感冒，效果是非常好的，但是要到正规医院的理疗科，找专业的医师进行刮痧，不要自己盲目的刮痧。可以选择刮头和大椎穴和身体背部的两条膀胱经效果，腰背、心口或者血管途径处，也可以在鼻梁上部，颈部，胸部，脊椎两侧处。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-01-06 2402次

• 发烧刮痧刮哪里
  病情分析：发烧主要是由于人体外感，正邪相争造成人体发烧的症状，另外寒邪入里也可以化热，这时可以用刮痧的方法来进行治疗，主要是用刮痧板刮患者的颈部，特别是风池、大椎、风府等穴位。另外，还可以刮患者的上胸椎部位，特别是风门、肺俞等穴位，这也是病邪出入人体的主要部位。意见建议：对于初次刮痧的患者，手法要由轻到重，另外，对于有皮肤病以及其他一些有外伤部位的地方尽量不要刮，对于婴幼儿手法更要轻一些。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-03-11 2501次

• 感冒刮痧刮哪里
  感冒刮痧可以刮合谷穴、头维穴、大椎穴、风池穴、肺俞穴等。1、合谷穴：在手背第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。可以治疗发热，头痛，咽喉肿痛等感冒症状。2、头维穴：在头部额角人发际处，维系于头，故名头维。主治头痛，目眩，口痛，流泪，感冒。3、风府穴：在颈部当后发际正中直上1寸，主治头痛，眩晕，咽喉
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-17 15924次

• 感冒发烧刮痧刮哪里
  首先出现了感冒发烧的情况，可以刮痧一下太阳穴。刮痧太阳穴可以有效的缓解感冒的症状，还可以缓解感冒发烧引起来的头疼。再来，可以刮痧一下清天河水穴，在前臂的正中。刮痧的时候，需要从腕横纹刮向肘横纹，一般需要刮痧3~5分钟，效果是比较好的。再来，可以刮痧一下合谷穴，刮痧合谷穴可以有效的缓解感冒引起来的鼻塞
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 501次