问肝火旺盛食疗方法

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• 肝火旺盛怎样调理

  肝火旺盛常见的症状有目赤、易怒、头痛、口苦和突厥等。首先要情绪调理，肝火旺盛的患者心情都容易出现急躁，动不动就发火、动怒的情况，但实际上肝脏是好喜的器官，所以如果经常心情不好，肝脏就会受到损伤，所以想要调理肝火，首先就要让自己能够拥有愉快的心情。第二、睡眠调理，晚上睡眠是让机体休息，另外是让肝脏进行排毒，晚上11点到凌晨3点的时间段是人体进行肝脏排毒的时间，所以这个时间如果不能入睡，很难保证肝脏自身排毒修复正常进行，另外还要注意晚上不应用脑过度，保证睡眠质量也很重要。第三、运动调理，肝火旺盛的人通过每天进行适量的运动，能够帮助养肝护肝，每天定时定量的运动可以提高身体的抵抗力，还可以让肝脏的功能更好。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-15 6660次

• 肝火旺盛怎么调理

  中医说的肝火旺有两种情况，第一种情况就是实火，叫肝阳上亢，肝火上炎；第二种就是虚火，就是肝肾阴虚导致的虚热。实火表现为头晕、头疼，可以表现为眼睛疼，眼睛发红，有炎症或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，这些都属于肝火旺的表现。从情绪方面表现为脾气暴躁、性格急躁、容易发火这些表现。我们对于食火导致的肝火旺，有两种治疗的思路，第一种可以用加味逍遥丸，来调节肝火旺；第二种是用龙胆泻肝丸来降肝火。虚火是由于肝肾阴虚导致的，可以表现为五心烦热，潮热盗汗，睡眠不好，也可以出现脾气急躁，易怒等等一些表现，治疗和实火就不一样了，要进行滋阴降火，主要给予一贯煎，一些滋阴的药物，包括麦冬、枸杞、生地等等，这些滋阴降火的药物。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-13 201350次

• 肝火旺盛原因
  肝火旺也是由于肝火上炎，是肝阳上亢的一种具体的表现，也就是临床常见的症状之一。多数是由于肝气郁滞在体内郁而化火形成，生气或者是情绪不能够得到宣泄就会导致肝火上炎，主要发生在更年期的女性，这个时段的女性容易引起情绪激动，造成肝郁气滞的症状。肝火大的症状主要就是由于心情或者是自己的情绪导致的，性情比较急躁，所以容易上火。也可能是跟自己的体质有关系，很有可能是由于先天或者是后天的原因，导致体内湿气转化为热导致上火。同时在饮食上也有一定的影响，如果经常吃一些油腻煎炸的食物，导致长期的体内湿热，这样也可能会容易引起一些肝火旺的症状。建议平时患者应该在日常生活当中进行调节，全方面进行调节，注意保持心情舒畅，不要有太大压力，也不要情绪过于激动。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-07 12998次

• 肝火旺盛高血压
  肝火旺是中医特有的病名，是肝的阳气亢盛表现出来的热象，表现为，头晕，消瘦，烦躁，苦口，目赤眼干眼痒等症状，和高血压是完全不同的两个概念。高血压应选用一至两种有效的降压药开始服用，慢慢的加量直到血压稳定正常，最好是去神经科专业医生就诊询问你的情况，如果有高血压的话，建议服用那托普利以及硝苯地平与治疗；食物建议吃复合糖类和淀粉玉米少吃葡萄糖果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，容易摄入，易引起血脂升高，限制脂肪的摄入。
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  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 6314次

• 女性肝火旺盛怎么调理食疗
  病情分析：调理女性肝火旺可以喝一些去肝火的汤类，比如银耳莲子粥，菊花粥，或者蔬菜猪肝汤等。银耳粥不仅能够有效的去除肝火，还可以起到滋补健身的功效，长时间喝能够美容养颜。意见建议：如果患有高血压的女性肝火旺可以选择喝菊花粥，平时不建议生气，尽量保证心情愉悦，饮食中还要多吃蔬菜，不吃油腻和刺激性的食物，每天保证喝足量的水多促进排尿。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2020-06-30 901次

• 肝火旺盛怎么调理
  肝火旺盛在临床上比较常见，主要表现会出现两目红赤，并且有烦躁易怒，口干舌燥，头晕头胀等症状，对于肝火旺盛的调理，第一，应该选择良好的生活方式，避免吃一些辛辣刺激性食物以及不健康的油炸食品，第二，应该保持良好的作息时间，避免吸烟饮酒等等，第三，应该应用药物来进行治疗，比如龙胆泻肝丸，栀子清肝丸等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-18 22506次

• 小儿积食脾胃虚肝火旺食疗方
  小儿积食、脾胃虚、肝火旺食疗方主要有山药小米粥、萝卜汤、陈皮苹果汤、糖炒山楂、银耳莲子汤等。1、山药小米粥：山药和小米都是日常生活中常见的药食同源的食物，其中小米具有和中、健脾胃的功效，山药能够起到益气养阴、补脾肺肾的功效，二者搭配做粥可以起到健脾胃，化积食、平肝火的作用。2、萝卜汤：萝卜能够起到消
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-08-09 0次

• 口干是胃火旺盛还是肝火旺盛
  在日常生活中，我们时常会遇到口干的情况，这不仅影响了我们的舒适度，还可能隐藏着身体健康的某些信号。口干，这一看似简单的症状，实则可能与胃火旺盛或肝火旺盛密切相关。那么，口干究竟是由胃火旺盛引起的，还是肝火旺盛导致的呢？本文将为您详细解析。口干可能是胃火旺盛的表现，当机体胃火旺盛时，会出现口渴、口干、
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-10-21 0次