问来月经前关节疼失眠眠什么原因
病情描述:
来月经前关节疼失眠眠什么原因
答医生回答
病情分析:
来月经前关节疼失眠,一般都是属于经前期综合征引起的,如果不是特别严重的话,不需要特殊治疗,也不需要过于担心。
意见建议:
建议在月经期间一定要注意避免劳累,避免受凉,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食温软易消化,不吃辛辣生冷寒凉的食物,还要注意保持心情舒畅,不吸烟,不喝酒,不熬夜,保证休息和睡眠。
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