脚心受凉怎么样去寒

男, 60岁

2019-11-03 2427次

病情描述:

脚心受凉怎么样去寒

医生回答

病情分析:

脚心是肢体的末端,相对来说血液循环较差,受寒后会有脚部冰凉、腿疼的现象。在调理上首先要注意保暖,可以用艾叶、生姜以及花椒、红花等中药熬水对脚部水进泡浴,有一定的驱寒除湿作用。

意见建议:

平时多去户外运动,运动出汗能有效的去除体内凉气,饮食上可多吃一些温性食物,比如羊肉、狗肉、大枣、姜、荔枝等,有助阳去寒的作用。

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