问怎样治疗失眠呢？

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• 失眠怎样治疗

  失眠是一个大的概念，分短期失眠和长期失眠，如何来治疗，也要根据病人的不同的情况，不同的类型来进行治疗。如果是一个短时间的失眠，通常不需要特殊的治疗。因为这件事情过去以后，或者是短时间的失眠的这个事情经历以后，可能后面的睡眠仍然能够维持正常。我们所说失眠，多数都是指长期的失眠。对于长期的失眠来讲，首先应该查找病因，是什么样的原因导致失眠。还要注意自己的睡眠习惯、睡眠方式是否科学，是否是存在影响睡眠的，一些不利的因素和不利的习惯。另外在认识睡眠，或者是在处理睡眠方面，一定要讲究科学的方法，如果自己不能通过自身调整，来解决问题的话，还是要到正规医院，请睡眠的专科医生来进行系统的检查、评估给予正确的治疗方案。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 17680次

• 怎样治疗便秘？

  目前市面上有很多种通便的药物，我们简单地来分一下类，第一条是强效刺激类泻药，这些泻药含有大黄、决明子和番泻叶，可以起到迅速缓解便秘的效果，但是会引起腹痛和腹泻，适用于一些强壮的青壮年，或者是急性便秘的患者，不适合中老年人使用。另外一个第二类，润滑类泻药，这个主要是开塞露，或者是甘油灌肠剂，这些主要是局部用于直肠，起一个润滑的作用，但是可能会导致直肠的损伤，诱发痔疮或者是出血，甚至诱发结肠癌。主要适用于一些长期卧床的，或者是不能正常排便的患者，不适合中老年人长期使用。第三是温和泻下类药物，那么这些泻药，主要成分就是芦荟，起作用的成分是芦荟苷。目前所有的药物芦荟苷的含量，都是超过国家标准，一些中老年人长期服用芦荟胶囊，会导致腹泻，肠道蠕动的减弱，诱发便秘进一步加重，甚至可以导致肠道的色素沉着，诱发结肠黑变病。对于中老年人，不建议应用此类药物一泻了之，而应该选择一些泻补兼施的药物，正确对待便秘的方法，应该选择泻补兼施，不能一泻了之，让肠道恢复正常的功能，形成良好的排便习惯，可以选择一些比较好的中药组方。比如说香丹清，香丹清里含有，黄芪芦荟叶和银杏果，黄芪主要是补气成分，可以提供肠道的推动力，促进肠道蠕动，形成良好的排便习惯，而且可以改善肠道的功能，缓解便秘。

  

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  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-15 3752次

• 怎样治疗失眠呢
  对于失眠治疗而言，无论是什么原因导致的失眠，第一点都需要进行心理干预。主要是要患者保持平稳的心情，稳定的情绪，注意不要有太大的心理压力，要学会自我的放松，多和别人交流，必要时可以去心理科就诊，同心理医师进行沟通。第二点，失眠的患者养成良好的习惯也非常的重要，在白天一定不要午休，在午后不要喝茶、喝咖啡，也不要喝一些兴奋性的饮料。多从事一些体育锻炼都可以让失眠得到缓解的。第三可以应用一些具有安神作用的中成药物，比如可以多用一点莲子，茯苓，银耳，都有一定的安神作用。此外必要时可以选用西医治疗，用一些新型的非苯二氮卓类催眠药物，对于入睡困难效果比较好。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-10-07 1231次

• 怎样治疗失眠呢？
  失眠的治疗可以采用中西医结合的方法来进行治疗，中医上可以采用中药口服，以及加用针灸、理疗等来改善睡眠。中药口服需要进行辨证论治，不能盲目的口服。所以患者想要采用中药口服，应该到中医门诊就诊，在中医大夫的指导下进行药物口服，而不能盲目的口服。西医上，主要是通过改善睡眠的药物来进行治疗失眠。口服药物的时候，也需要严格按照大夫的医嘱执行，患者不能盲目的口服。口服的时候也应该定期门诊复查，而且不要饮酒。患者本人出现失眠之后，也应该做好内心的调整，应该养成一个良好的睡眠习惯。不要因为失眠而养成一个畏惧的心理，必要的时候可与医生进行沟通。而且饮食上也要进行调节需要清淡饮食，不能吃辛辣刺激的以及油腻的食物等，也不能吃那些兴奋性、容易导致失眠的食物。另外患者本人也应该适当的参加一定的体育锻炼等，对改善睡眠也是有帮助。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-11-28 1622次

• 怎样治疗失眠呢
  病情分析：失眠是困扰很多人的问题，失眠的原因有很多有精神压力大，社会心理因素，慢性疾病的等引起的。治疗精神压力大社会心理因素，造成的失眠，通过中药治疗，心理疏导，艾灸按摩等，改善睡眠。意见建议：慢性疾病引起的失眠，积极治疗原发病，失眠症状就可以消除。睡前注意避免服用咖啡茶叶等，饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜等。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-15 1303次

• 失眠怎样治疗
  治疗失眠，最主要的是治标又治本的方法，心理咨询。进行心理疏导有助于治疗失眠，同时建议晚上睡觉前适当的运动增加疲劳感，促进睡眠，听一些舒缓的轻音乐，不要长时间的玩游戏、玩手机，可以增强睡眠质量。还可以在医生的指导下服用一些营养神经、安神助眠的药物。
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 2002次

• 牙周炎怎样治疗呢？
  牙周炎的治疗，首先要清楚牙体上附着的异物，所以要进行龈上洗牙以及龈下刮治治疗，基础治疗完成以后，通常要进行必要的药物治疗，比如口服阿莫西林，口服甲硝唑等。建议牙周炎患者一定要积极配合医生的治疗，定期复查。平时要勤刷牙，多漱口，少吃刺激性过大
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次

• 怎样治疗头晕失眠？
  对于头晕失眠的患者一定要注意，饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣，油腻，刺激性的食物。同时应该要注意放松心情，不要有太大的压力，避免精神紧张。另外还应该要注意如果睡眠改善了，休息好之后，头晕的症状可能会自然的缓解。另外，如果头晕失眠情况比较严重，建议可以到神经内科或者是精神科就诊。针对失眠做出相应的治疗
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 73次