问如何饮食能降低痛风发病次数

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• 怎么做才能降低痛风发病率

  减少痛风的发作次数，也就是最根本的问题，就是要保证尿酸的稳定，那就是要进行达标治疗，通过抑制尿酸的产生，和促进尿酸排泄的措施，长期把尿酸控制在360以下，这是临床治疗的措施，另外的措施就是自我的调理，饮食结构，自己的生活方式的调整，那么始终把它控制在范围之内，那么就可以减少发作次数。

  

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  黄安斌 主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2018-10-25 3866次

• 如何预防痛风发生？

  如何预防痛风发作，我觉得这个问题，可以分为两个问题，第一个是高尿酸血症的患者，如何预防痛风发作，第二个是痛风患者，如何预防痛风第二次发作，或者它下一次发作，高尿酸血症，是痛风发作的必要条件，那么怎么样，预防高尿酸血症的患者，出现痛风发作呢，我觉得最重要的的话，是要把尿酸控制在，正常以下的水平，比如说男性的痛风的，男性高尿酸血症的正常水平，是420微摩尔以下，女性是360微摩尔以下，所以只要高尿酸血症的患者，控制在他的标准值以下，那么一般不会得痛风。第二个是痛风患者，如何预防第二次的痛风发作，那么痛风患者，他一旦得了痛风以后，他下一次发作是迟早的事，那么我们怎么样减少这个发作，怎么预防下次发作呢，也还是控制尿酸的水平，但是这个尿酸的水平控制，和简单的一般的，或者普通的高尿酸血症，又有一点不一样，那么痛风患者，如果说要控制反复发作的话，应该把尿酸水平控制在360以内，男性，女性要控制在300以内，所以就是不一样的，不同的人群，他要控制发作是不一样的，如果说这个患者，已经有痛风石发生了，那么他要预防痛风的再次发生，他就要把尿酸水平降到300以内，降到300微摩尔每升以内。

  

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  李胜光 副主任医师北京大学国际医院

  2018-08-10 3650次

• 如何饮食能降低痛风发病次数
  饮食结构的调整能够在很大程度上降低痛风的发病次数。患者可以通过以下原则来调整饮食结构。1.减少高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏、贝类、浓肉汤、沙丁鱼、凤尾鱼等，以减少摄入的嘌呤，从而降低体内的血尿酸。2.患者要多吃水果和蔬菜，在饮食结构中调整蔬菜和水果的比例。蔬菜水果大多数都为低嘌呤饮食。3.在平时要注意多饮水，多喝苏打水、碱性水或者是矿泉水，每天的饮水量要在2000-3000ml左右。4.在饮食上也要降低进食的总热量，以控制体重，避免出现肥胖。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-01-10 1160次

• 怎么做才能降低痛风发病率什么是痛风
  不是所有的高尿酸血症患者都会发展为痛风，在临床上仅有约5%到15%的高尿酸血症患者才能发展为痛风。那么在无症状高尿酸血症期，患者就一定要注意改善不良的生活方式和饮食习惯，要节制饮食，避免暴饮暴食，避免高嘌呤食物的摄入，要严格戒酒，多食用碱性食品和饮料，多饮水促进尿酸排泄，肥胖者控制和减轻体重，保持精神愉快，避免过度劳累、精神紧张、关节损伤等诱发因素，都可以降低痛风的发病率。痛风是由于嘌呤代谢紊乱所致血尿酸增高引起的一组代谢性风湿病。
  语音时长 1:37”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-04 2514次

• 痛风发病时有哪些特点
  病情分析：痛风，急性关节炎发病时的特点，是往往起病急骤，多在半夜或清晨发生，而且受累关节多是，单关节，可迅速出现红肿热痛，伴有活动受限，当然，在数天左右，就可以完全缓解，只是容易反复发作。意见建议：患者在急性期要注意休息，抬高患肢，减少活动，也要及早应用抗炎药物进行治疗，另外，避免吸烟喝酒，不要吃动物内脏海产品等，可以多吃水果蔬菜，多喝水。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-06-19 801次

• 减重手术能降低痛风吗
  病情分析：减重手术可以降低痛风。肥胖是诱发痛风的高危因素，通过减重可以降低痛风的发病率。但是患者尽量不要通过手术的方法减轻体重，要采取健康的减重方式。意见建议：预防痛风发作首先要改变不良的饮食习惯，多吃蔬菜水果、牛奶和奶制品，适当摄入谷物类，多饮水，使每天的尿量在2000毫升左右，避免暴饮暴食或饥饿，节制烟酒。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-06-17 801次

• 痛风发病率
  痛风的发病率是不确定的，临床上并没有权威数据可以明确，痛风患者可以在医生指导下应用药物治疗。痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，本病通常好发于中年男性，发病原因可能有过于肥胖有关，也有可能是患有糖尿病或者高血压的原因，也不排除是喜欢饮酒的原因，也有可能是遗传因素导致。患病以后可能会导致患者
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2022-05-30 541次

• 痛风发病时有哪些特点
  痛风发病时有以下特点：1.起病比较急，痛风患者往往在短时间内就会出现痛风关节炎的急性发作，在数小时之内疼痛达到高峰。2.受累关节一般是单侧，很少出现对称性，以足部第一跖趾关节受累最为常见，其他的关节也可以出现受累及的表现。3.关节在出现炎症反应之前，往往有明显的诱因，比如高嘌呤饮食、饮酒、运动损伤、
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 148次