创伤性关节炎能锻炼吗

男, 37岁

2021-10-28 1084次

病情描述:

创伤性关节炎能锻炼吗

医生回答

病情分析:

创伤性关节炎可以适当进行功能锻炼,锻炼方法以增加肌肉力量和耐力及增加关节柔韧性为主,可以适当游泳、太极拳、散步、骑自行车。避免攀爬类活动,如登山、上下楼梯。

意见建议:

创伤性关节炎平时应多休息,避免劳累,避免关节受凉。劳动或运动锻炼时最好佩戴保护装置,如护肘保护肘关节或护膝保护膝关节,避免剧烈活动。饮食注意营养均衡,戒烟戒酒。

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