问颈椎反弓最佳治疗
病情描述:
颈椎反弓最佳治疗
答医生回答
病情分析:
您说的这种情况,颈椎反弓,通常是因为长期低头工作,枕比较高的枕头,和一些不良姿势所致。治疗需要减少低头的时间,降低枕头的高度,可以经常做望天的动作,枕头的高矮以一拳高为准,减少看手机的时间,电脑工作一小时后应适当休息。
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