睡觉的时候发现脖子那很疼翻身都翻不了怎么回事

男， 61岁

2020-05-01 2404次

病情描述：

柳伟主任医师

海城正骨医院骨科

2020-05-03

睡觉的时候发现脖子疼，翻身翻不了，首先考虑的应该是落枕，是由于睡觉姿势不正确造成的。也可能是颈椎小关节紊乱或者颈椎肌肉劳损导致。可以在疼痛的位置进行热敷，按摩和理疗。

平时建议多休息，经常睡硬板床，饮食要以清淡为主，减少辛辣、刺激、油腻性食物的摄入量，平时要保持良好的心情。不要长期保持低头的姿势，还要注意保暖。

李华主治医师

朝阳市中心医院中医科

2020-05-01

脖子疼与落枕有一定的关系。落枕往往是由于睡觉姿势不佳、枕头不合适引起，患者会有脖子、肩部疼痛的现象，而且活动受限，这时要注意休息，一般几日内症状会逐渐缓解。

如果在平时出现落枕的情况，也可以通过中医进行调理改善症状，比如可以采取中医针灸、按摩以及中药热敷等方法进行综合性调理，有一定的效果。注意保暖，避免受凉。